一、体育锻炼要坚持
可选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力。
二、夏季冷水来洗面
从夏季开始,可以尝试用冷水洗面,增强耐寒能力。
三、勤做鼻子保健操
用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下为1次,共80次。用两手的中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处,作旋转状按摩,共70次。两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央,然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴,共60次。可反复按摩,早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生,改善病情。
四、鼻塞温水来洗净
鼻塞时,用温开水将鼻腔结痂洗净,再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处,每日1次。直至鼻腔无痛痒,无分泌物结痂,嗅觉恢复为止。
下面就介绍一下如何有效预防过敏性鼻炎?如何有效预防过敏性鼻炎注意工作生活环境的空气清净,避免接触灰尘
在日常生活中,常见的过敏源有冷空气季节性的花粉全年性的灰尘霉菌棉纺纤毛某些特定的药品食物。
所以,朋友建议她首先应该在日常生活中尽量避开过敏原,常清洁家居床铺毛毯窗帘,使用有滤网的空气净化机吸
临睡前不可喝牛奶睡前喝牛奶会发生胃食道返流,返流的酸腐残奶,会刺激咽鼻咽部,发生刺激性炎症,诱发本病
过敏性鼻炎是儿童极为常见的一种慢性鼻黏膜充血的疾病。过敏性鼻炎的特征主要症状有鼻痒打喷嚏流鼻涕鼻塞鼻
这类病人的最大特点是对空气中某种物质特别敏感,如遇花粉冷空气等,出现连续不断的打喷嚏流清水样鼻涕。
因此,只要通过温补肺脏,健脾益气,温补肾阳或滋养肾阴等方法进行调理,提高患者抗病能力,就可以改善病情
为了研究这个议题,研究者检索了南加州病患的数据库,包括10229名过敏性鼻炎患者以及10229名无过
过敏性鼻炎发病率现在逐年上升,尘螨、屋尘、动物皮屑、草木花粉、化学物质、药品、化妆品、汽车尾气等,都
过敏性鼻炎发病率逐年上升,尘螨、屋尘、动物皮屑、草木花粉、化学物质、药品、化妆品、汽车尾气等,都可能
像是平常注意营养的补充,像是可多补充维生素a、b、c,或喝些蜂蜜,补充乳酸菌、鱼肝油等营养,都有助于
患有过敏性鼻炎的孩子对温差比较敏感,从外面回到家里,或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症
过敏性鼻炎是过敏体质的人接触了致敏的过敏原后,产生一系列的免疫反应,导致鼻黏膜水肿,同时使鼻黏膜呈慢
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