控好血压心脏衰竭机率减半

高血压有时候并无明显的症状，必须定期量测血压，看看血压是否过高，才能及早发现及早治疗。测量时需避开运动后和吃完东西后，建议测量血压前最好休息5-10分钟，以免出现血压偏高的不准确结果。一旦在间隔量测血压2次以上超标（140/90毫米汞柱），且在家每天早晚各量一次血压持续4至7天有超标现象，确诊为高血压的机率很高，应尽快就医寻求适当的治疗。规律服药。降低高血压合并心脏衰竭风险

降血压用药随作用机转不同而有多种选择，但周柏青医师表示，心脏衰竭合并高血压的治疗，除了必备的利尿剂之外，建议可参考使用aci／arb型的降血压药物，可同时减少心脏的负荷。研究发现，服药规律可降低心脏衰竭的复发率，但若未规律服药或治疗，半年内的复发率高达5成，且发作的时间、频率会增加，一旦心脏功能持续恶化，严重时恐无药可救。

而一般高血压的患者，初期若经医师评估不用吃药，有机会在体重控制、规律运动、饮食和生活习惯的调整下，让血压恢复正常。不过，若经医师建议需服用降血压药，患者应避免自行停药，以免增加心脏衰竭的风险，不可不慎。