3分钟侧看胸前抛球接球
运动目的训练侧视力
这项练习需要用站立的姿势来完成。寻找一个至少有4米远的注视点的地方,以便于做这项练习。
现在你将一个网球在体前往上抛,然后又将落下的网球接住。在上抛下接网球时,你的视线始终不离开远方的注视点。当网球一上一落时,你只应用眼睛的余光观看。如果你成功地掌握这种练习法,甚至能将网球往上抛1米多高,并将落下的网球重新接住,那你就能将手臂越来越远地向身体一侧移动,直至你看到网球还处手你的眼角视野之中为止。
开始练习时,左右手轮换地做抛接网球和侧看练习。练习熟练后,可用两手同时做抛接网球和侧看练习。
专家重要提示即使你开始练习时感到困难,但仍不应直视网球。如果要提高练习水平,你可以边看电视边做练习。
9为弱视它是儿童发育过程中的常见病,儿童时期发生的这些眼病对儿童视力发育危害极大,许多眼部疾病如果不
多数人眼球具有偏斜趋势,但由于具有正常的融合功能而仍能维持双眼单视,不显露斜视,而当融合被打破时,双
调节饮食保证营养孕妇的营养直接关系到胎儿的视觉器官发育,如果孕妇偏食挑食厌食,会导致营养不良,使某些
在发育过程中,特别是生后前几年,如果没有足够的光线刺激视网膜黄斑部,视觉发育就受到影响,就会造成弱视
视力的提高是缓慢的渐进的甚至有是波浪式的,有的孩子治疗了几个月,视力不见提高,家长就不耐烦了,于是忽
预防烟草中毒性弱视,应做到坚决戒掉吸烟的坏习惯,远离吸烟环境,这是防止烟草中毒性弱视发生和发展的关键
首先要定期查视力,家长可自购一张标准视力表,挂在5m处光线充足的墙上,反复认真检查孩子视力,若多次检
弱视本质是双眼视觉发育紊乱,引起弱视的原因复杂,可分为斜视屈光参差高度屈光不正形觉剥夺等弱视类型远视
孩子很可能因为在学校不开心而回家以后急躁敏感,此时家长千万别随便训斥,更不要打骂,这样会刺伤孩子的心
现在的孩子,特别是城市的孩子,做户外活动的时间太少,这是造成幼儿视力不良的外界原因,受后天影响较大的
根据孩子营养状况,必要时补给一些维生素(如维生素b维生素b1维生素c、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、
”小闵说,当时,她并没有进行系统治疗,医生让她坚持戴眼镜,可她觉得戴眼镜太难看,就戴戴摘摘,“难道视
主要理由是儿童视觉发育的敏感期是在6岁前,7—12岁属于可塑期,12岁以后属于不可塑期,换句话说,视
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