专家提醒防止近视由假变真

如果孩子出现以上异常表现，则要考虑带孩子去检查视力了。说，给孩子验配近视眼镜，一定要进行医学验光，这样才能获得度数准确、配戴舒适的眼镜。

2、每天让孩子户外活动两小时

“在中山大学，每年约有10万名儿童因为近视而来验光配镜，矫正视力。”该中心屈光科副专家说，“这10万孩子中有一半是集中在寒假和暑假来就诊，所以，目前已经进入的近视眼就诊的高峰期。”

说，近视是长期看近所致。繁重的功课和学习任务，导致孩子看书、写作业用眼时间过长。此外，长时间看电视、看电脑屏幕，都会使眼睛处于紧张、疲劳的状态中，导致近视发生。对于这一点，很多家长表示很无奈，学习压力大，功课多，没办法。

专家认为，其实只要多参加户外活动，至少保证每天让孩子在户外待上两三个小时，孩子经常看远，就能让眼球的调节达到平衡，不至于让近视如此高发。