高跟鞋给女性造成的十大伤害

一、腰椎和颈椎受损

姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤。而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，

压强迅速增大，这样很容易损伤椎骨。高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大，腰椎和颈椎受力的集中，容易造成损伤，这种损伤的积累最终将导致腰痛和颈椎病的发生。

二、膝关节病

由于负重力线改变，使膝关节软骨磨损加重，诱发或加重关节软骨退变。

三、踝关节扭伤

即“崴脚”，正常人在行走和运动中，脚踝容易产生向内的翻转力，鞋的外侧总是最先磨损就是这个原因。人的自身也在不断地调整这种翻转力，以维持平衡，但穿上高跟鞋后，调整能力就会减弱，容易造成“崴脚”。且鞋跟越高，向内翻转的势能越大，受伤程度也就越加严重。