选把好牙刷给牙齿个好管家

特殊牙刷篇

有些人还应根据自己的口腔情况选择特殊牙刷，如有牙周病的患者或是年龄比较大的人，他们大多有牙龈萎缩、牙问隙增加的情况，因而他们应使用牙问牙刷。这种牙刷的刷毛有锥形、长条形等，可以更好地清洁口腔。还有一种矫牙者专用的牙刷，其外侧两排刷毛比中闻两排刷毛长，呈凹形，这种牙刷不仅可清洁牙面，而且可清洁矫正器上的食物残渣。

最后要提醒大家的是，牙刷应保持清洁和经常更换。目前国外有学者发现，牙刷只要用上一个月，刷毛中就会有大量的白色念球菌、肺炎杆菌和葡萄球菌等。因此，经常保持牙刷的清洁卫生是很重要的。适宜的做法是每次刷牙后，用清水冲洗几次牙刷，然后甩干，接着悬挂在通风的地方。

有些人很节省，一把牙刷常用到刷毛卷曲才更换，其实这是得不偿失的做法。刷毛卷曲时，牙刷就会失去其清洁作用，不仅如此，卷曲的刷毛还会擦伤牙龈。一般认为，一个月换一次牙刷是比较适宜的，一把牙刷的使用“寿命”不宜超过三个月。