生活中哪些因素会引起头疼

物理因素能引起颅内外炎症，损伤的各种原因。因肿物压迫等原因导致血管牵引，伸展，移位，扩张。脑膜受刺激。肌肉收缩。直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。

神经精神因素当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑，焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中碰到种种不愉快或是生气，焦虑，激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。饮食因素食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛。而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼。饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出轻易诱发头痛的食品排行分别是巧克力，酒精饮料，生乳制品，柠檬汁，奶酪，红酒。

睡眠因素这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。