夏季天气炎热,冷饮必不可少,但是对于月经前后的女性来说,冷饮最好还是少喝为妙,否则可引起经量减少,小腹疼痛。此外,夏天还要注意不要长时间吹电风扇或者冲凉水澡,空调温度不宜太低,注意腹部保暖。
痛经与人们日常生活紧密相关,妇科要想改善痛经,就要从日常生活中的点滴做起:
第一,夏天人们喝冷饮最多,但在经期前后最好少喝。
否则会引发月经量减少、周期缩短、小腹疼痛等症状。
第二,由于夏天出汗几率加大,毛孔始终处于开放状态,稍不留意就会被风寒侵袭。
所以不要用凉水冲澡,也不要长时间使用电风扇,更不要把空调的温度调得过低,以免给痛经以可乘之机。
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