大学生小王下午打篮球时不小心扭伤了脚踝,一走路就痛,晚上回家,用热毛巾敷了起来。谁知第二天一觉醒来踝关节肿得象个发面馒头,皮下大片瘀血,比昨天受伤时更严重。小王来到,医生经过仔细检查和拍x光片后,诊断小王只是“软组织损伤”。并告诉他这种情况与伤后很快热敷有很重要的关系。踝关节扭伤是很常见的运动损伤,扭伤后局部软组织(肌肉、血管及韧带)瘀血,使踝关节肿胀疼痛。如果此时按揉或热敷伤处,不但不能消肿止疼,反而会加重患部的损伤,致使伤处血管扩张,增加出血量,使伤情进一步恶化。
那么,踝关节扭伤后应当怎样处理呢?症状轻者可在伤后施行局部“冷疗法”,越早越好,并抬高患肢。“冷疗法”能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,使周围神经传导速度减慢,起到止血、消肿、镇痛的作用。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流,不至于使血液瘀积于血管损伤处。如果踝关节扭伤已超过24小时,则应改用“热疗法”,能使局部血管扩张,促进血液和淋巴循环,有利于肿胀的吸收消散,缓解肌肉痉挛,促进再生修复的进行。“冷”“热”疗法简单实用,如能正确掌握将终身受益。
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血液中含有各种营养成分,如无机盐氧代谢产物激素酶和抗体等,有营养组织调节器官活动和防御有害物质的作用
多汗症的病人,冬天手部皮肤青紫,自觉湿冷,但手掌又易出汗,这些人的手套要选用棉织制品,既保暖又有良好
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临床上,血精并非少见,经过详细的临床和实验室检查,绝大多数可以经过治疗得到控制或痊愈,只有极少数肿瘤
同时,医院还会根据孕妈咪的详细情况安排检查项目,比如说,母亲o型、父亲b型有可能会引起abo溶血的情
烟酒太多香烟中的尼古丁会使血管收缩,造成血液循环不良,头发的营养就无法送达,从而加速头发的稀疏或脱发
快速减肥瑜伽有仰卧姿势、坐姿后屈、坐姿前屈、鱼式等。
所以,这些病人应吃容易嚼烂的食物,不应进食生冷的东西避免饮酒可选择鸡汤、牛肉汤、肉末、面条馄饨等食物
生理痛虽然没有痛到受不了的情况,但会觉得腹部不舒服,还会腰酸背痛以及并发各种不适的症状,而这这症状可
以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间,喝茶的最佳时间是什么时候呢?什么时候喝茶最好?也有人说是在早晨
进入中老年后,人体的各系统功能都开始衰退。血液的性状也发生相应改变,血脂含量升高,血液变得黏稠,循环
淋病传播速度很快还是因为,许多淋病患者临床表现轻微或者根本就没有症状,患者得了性病却不自知,进而又将
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