对心脏病来说有没有预警信号,如何能更早的发现、诊断心脏病?专家介绍说,从临床医生的角度,如果出现短暂性心绞痛,就可能提示患上心脏病。近年我们出了一个新的工具计算心脏年龄,如果你有刚刚提到的危险因素,比如吸烟、过量饮酒、超重、高血压、不健康的饮食摄入过量盐。根据你的年龄、性别再加上你的遗传(父母或者亲人中有没有得过心脏病),这些因素可以协助你计算出实际心脏年龄,有可能你的心脏年龄超过了你的生理年龄,这比心绞痛的症状来说,可以更早的来预测你可能会得心脏病。
小贴士最简易的计算心脏年龄方法
脉搏次数60次,心脏年龄为20岁。脉搏次数65次,心脏年龄为30岁。脉搏次数70次,心脏年龄为40岁。脉搏次数75次,心脏年龄为50岁。脉搏次数80次,心脏年龄为60岁。
如果患者每天听30分钟他们喜欢的音乐,不仅会使他们精神放松,而且能扩张和清理血管,对他们的身体也有益
除经常运动外,食用有益心脏的膳食,例如吃猪肉时搭配豆类,是控制胆固醇预防心脏病的重要一步。吃猪肉时最
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且95%以上心肌梗塞多由冠心病发展而成而急性心肌梗塞死亡率甚高大多在30%~40%是严重威胁人类生命
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超时工作心脏病危险增加67%与每天工作8小时的人相比,每天工作超过11小时的人心脏病危险增加了67%
这个章节中为您介绍的一些急救方法及技巧在日常生活中行之有效只要正确地操作就能使一个需要帮助的人脱离险
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