防“冷”4要诀
1、空调温度不宜过低。必须注意的是,室内的温度与室外温度相差不要超过5℃,不能让孩子正对着空调的出风口。
2、孩子从外面玩得满头大汗地回到家里,不要立刻进入空调房间,更不要打开冰箱拿起冷饮就喝。可以让孩子先用毛巾将身上的汗水擦干,喝一些温开水,待情绪稳定后,再享受空调。
3、应尽量少让孩子吃冷饮。夏天孩子大量进食冷饮,也是一个“冷”刺激。“冷”对于哮喘患儿来说也是一种过敏原,不论在什么季节都是哮喘的一个重要诱因。
4、空调房应注意通风及打扫。在使用空调的房间,空气得不到彻底更新和流通,空调机内积存的病毒和灰尘,也可能诱发哮喘,在国外,早已有“空调机诱发哮喘”的报道。可以说,空调制冷是诱发夏季儿童哮喘的主要原因之一,因此空调房间每天都要彻底清扫,定时开窗换气。
此外,家长应定期找哮喘专科医生对孩子进行检查,以得到及时的指导。多让孩子进行游泳、保健体操等体育锻炼,以增强体质,减少哮喘的发作。
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