一、做到少量多餐一日三餐要定时定量,皆不宜多。少量多餐既不会加重胃肠道负担,又可使胃内常有少量食物中和胃酸,对防止胃酸过多大有帮助。
二、避免辛辣刺激①禁忌各类辛辣刺激的食物,如芥末、胡椒、生姜、大蒜、生葱等。②戒烟、戒酒,少喝咖啡和浓茶。③少吃不易消化的食物,如年糕、硬米饭、咸菜、腊味,没有煮烂的高粱米、豆子和玉米等。
三、养成好习惯①良好的进餐习惯,做到定时定量,细嚼慢咽,不吃过热、过冷、过咸、过酸和过甜的食物。②良好的饮食卫生习惯,做到饭前便后洗手、每日刷牙2次~3次,不吃生冷和未洗干净的食物。③良好的作息习惯,保证充分睡眠,避免过度劳累。四、不喝生水、多喝热水幽门螺杆菌是引起慢性胃炎发生与发展的重要因素之一,由于幽门螺杆菌可通过污染的水源进行传播,因此,慢性胃炎患者要在根除幽门螺杆菌治疗之后记住不但要勤洗手,勤刷牙,不吃生冷食物,还一定要注意不喝生水,同时还要记住多喝水,每日饮用白开水不少于1500毫升。
五、防止腹部受凉寒冷刺激可引起胃体收缩和胃酸分泌增加,很不利于慢性胃炎的修复及损伤愈合。因此,慢性胃炎患者要在寒冷季节重视御寒保暖问题,即便是在炎热的夏季,慢性胃炎患者也要关注腹部保暖,不要喝冰镇饮料,不吃各类冷饮。睡眠时注意腹部保暖。
大家知道,胃默膜能分泌盐酸和胃蛋白酶,分解和消化食物,但它们并不消化自身的胃壁组成,胃刻膜还能防止酸
寒痛胃痛暴作,感寒则剧,得热则缓,畏寒喜热饮,不渴,苔白腻,脉紧。治宜散寒止痛。用良附丸,口服,一次
慢性胃炎伴糜烂药物治疗主要选择抑酸药物,糜烂性胃炎要注意饮食调理养护,有规律地定时定量进食,以维持正
有的人临床症状与慢性胃黏膜病变的程度不相一致,也就是说有的病人临床上没有什么症状,但做胃镜却发现有比
”我看后,感到很适合自己的症状,于是抱着试试看的想法,开始了我的“疗程”生姜大枣洗净,姜连皮切一块(
秋燥要区分湿燥和凉燥在中医理论里,秋燥有两种,一为湿燥,一般在中秋前为多,出现的症状以阴虚内热为多,
荸荠酒酿:选鲜荸荠七八个,去皮,切成薄薄的片,把一袋酒酿放在锅内,再放点水,把切好的荸荠也放在锅里煮
胃病一定要忌过酸、过辣等刺激性食物和油腻、生冷、不易消化的食物,如生冷瓜果、肥肉、油酥点心、奶油、辣
研究人员表示,尽管他们尚未在人体内进行验证,但硫代葡萄糖苷在人体内以及实验鼠体内的作用机制估计差别不
慢性胃炎患者平时要不喝烈性的酒、不吸烟、不喝浓茶、咖啡等,这些食物有大量损害胃黏膜的元素,不利于慢性
生活中如果我们不注意饮食的话,很容易受到一些胃病的困扰,慢性胃炎是其中比较常见的一种,给患者造成了不
同时中医亦认为,四时对应五脏,春为肝,肝气上亢时常会伤脾,而脾与胃是相表里,且五脏相关,互为阴阳,相
此外,蜂蜜中还含有很多低聚糖,它能促进人体肠胃中有益微生物的生长,这些有益微生物的代谢能抑制有害微生
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