1.情绪低落,郁郁寡欢,一般晨重夕轻。2.思维迟钝,记忆力减退。3.活动减少,动作缓慢,兴趣丧失,不愿参加社交活动,喜独处。4.常有焦虑、无能无用内疚感。5.睡眠障碍,难以入睡或早醒为典型表现。6.多有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等躯体症状。7.对生活丧失信心,有自杀意念或行为。8.性欲明显减退。
有上述3项或3项以上症状表现者,必须引起重视,最好及时到接受心理治疗。
郁闷的人易得糖尿病
据路透社报道,美国约翰斯。霍普金斯大学医学院的一项研究表明,抑郁症和2型糖尿病之间存在某种关联糖尿病可以导致抑郁症。反过来,抑郁症状越严重,糖尿病风险越高。
约翰斯。霍普金斯大学医学院戈登领导的研究小组,在3年多的时间内,追踪了4847位成年男女。他们发现,抑郁症患者中患糖尿病的几率比那些没有忧郁症状的人高42%。此研究报告发表在最新一期的《美国医学会杂志》上。
戈登对媒体说“我们观察了那些伴有明显抑郁症状的被调查者,他们更有可能食用更多的热量,锻炼更少,更有可能吸烟。因此,他们也更肥胖。”戈登指出,这种生活方式是导致2型糖尿病的原因之一。
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