当心“视频终端综合征”
对于长时间伏案、注视闪烁的荧光屏,近距离工作,过度使用眼的调节能力,都会加重视疲劳。而“视频终端综合征”就衍生出来了,它是指由于长期注视电脑或者电脑屏幕,眨眼动作减少,泪液不能很好地均匀分布在眼表,导致眼干、眼涩、疲劳,慢性结膜炎等眼部不适症状。
电脑荧光屏由小荧光点组成,眼睛必须不断地调整焦距,以保证视物清晰,时间过长,眼肌就会过于疲劳。同时在注视荧光屏时,眨眼的次数会降低10%,减少了泪液的产出。而眼球长时间暴露在空气中,使水分蒸发过快,造成眼睛干涩不适,严重的甚至会损伤角膜。
要预防视频终端综合征,建议保持电脑屏幕跟眼睛的距离50~60厘米。配备专用的电脑椅,调整好座位高度和靠背角度。使荧光屏的几何中心最好位于视平面以下,但在15度角以内。最重要的一点,是一次使用电脑的持续时间不要太长,每隔50分钟休息10分钟。及时给眼睛做“体检”,多关注自己的眼睛,及时调整视力,如做一做运动、做一做眼保健操、适当远眺。另外,保证充足的睡眠、均衡的饮食及规律的生活。
青光眼是由于眼压超过视神经所耐受的程度,引起视神经萎缩,视野逐渐缩小,最后引起失明的疾病。老年人是青
同时趴着睡的时候会造成眼压过高,睡醒之后会有暂时性的视力模糊,长期这样就会导致眼睛变形,患上青光眼等
即使胳臂没有压迫眼睛,头部长时间枕在手臂上,导致局部的血液循环受阻,会出现手臂麻木酸疼等症状,也是不
这类眼镜连续戴1~2周后,戴镜者会出现眼眶或两面颊之间部位麻木知觉迟钝等症状,呼吸时有鼻部不适的感觉
所谓“哭瞎了眼”,是由于过度悲伤,引起眼内压升高,从而诱发急性闭角型青光眼发作,患者在短时间内视野缩
这是因为冬季气温骤降时,寒冷的刺激会使交感神经兴奋,此时青光眼病人的瞳孔容易放大,诱发房水的出口房角
为了省电,不少人都会在看电视时关灯。不过,对青光眼患者来说,黑暗环境会使眼压升高,增加眼睛负担。3月
那些最初筛检结果没有罹患青光眼又再被筛检的人中(159个人),7%的人在之后6到8年的追踪研究期间发
首先,青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关,因此,患者的饮食宜清淡些为佳,要避免高脂肪、高糖等食物
天然药草轮流使用温的茴香茶及洋甘菊与小米草茶清洗眼睛,或利用滴管在每眼中滴3滴药茶,每天3次,均有帮
10大视力杀手》——人类对抗视力伤害的战役已经打了几百年了,最近每况愈下,其中主要原因之一就是,不清
烟草中的有害物质会损害眼组织,引起许多眼病如弱视、白内障、黄斑变性、视网膜中央血管栓塞、青光眼、慢性
科学家研究青光眼的发病机制后发现,青光眼的发病始于视神经受损,但目前仍在尝试弄清老年人的视神经变性是
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