很多人都见过,切开山药时能拉出细细的黏丝。据美国《健康》杂志报道,这种特殊的黏性成分,对中老年男性易患的前列腺肥大(容易导致排尿不畅)能起到预防和治疗作用。
山药中的黏性成分是由黏蛋白这种糖分和蛋白质的复合体构成的。黏蛋白具有激活雄性激素的作用,因此,山药是患有前列腺肥大男士的美食佳选。
此外,山药中富含消化酶,这些酶具有促进糖、蛋白质代谢的作用,能促进营养成分的消化吸收,加快体内废弃物的排泄。
研究人员还发现,纳豆的黏性物质中也含有黏蛋白,如果把它和山药混合在一起食用,能有效缓解前列腺肥大造成的排尿障碍。此外,纳豆还有预防前列腺癌的功效。具体的制作方法是200克左右的山药去皮后,用擦丝器擦碎,也可以留一部分不去皮,方便用手捏住,这样手就不会感觉发痒。之后将一小盒纳豆(约50克)充分搅拌后,加入刚刚擦好的山药丝。继续搅拌均匀后就可以了,这个量足够1天吃的。
不过,对山药有过敏反应的人,或者正在服用治疗血栓药物的人,不适合食用山药纳豆。山药的品种繁多,在做山药纳豆的时候,任何品种都可以,效果基本相同,你可以选择自己喜欢的种类。
可促进前列腺部位的血液和淋巴循环,因此,男科医院专家指,青壮年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列
多吃西红柿在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中,研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前
首先,跑步时,盆底肌肉有节奏地张弛,仿佛是把前列腺放在“蹦床”上,让它在上面“弹跳”,使前列腺及其周
但细菌或衣原体等引起的慢性前列腺炎有时会累及精囊、后尿道、附睾及睾丸,而引起精囊炎、尿道炎、附睾炎及
研究人员发现,这些患者血清中用来衡量前列腺癌生长的3种标记物的水平都有所下降,其中一些患者血清内的肝
禁不住女友与导购小姐的软磨硬泡,加之考虑到自己父亲现在正忍受前列腺炎病痛的折磨,黄女士掏了136元,
缓解盆底肌肉收缩和痉挛的药物治疗慢性前列腺炎患者往往会感觉会阴部或前列腺区域坠胀、酸痛甚至剧痛,这些
慢性前列腺炎也可以引起血精,其机理与精囊炎相似,由于前列腺液是精液的另一个重要组成部分,前列腺因炎症
为何这样一个板栗样大小的男性器官——前列腺屡屡“犯事”?时至今日,前列腺疾病已仿佛成为现代男性健康的
除了在常规体检中做前列腺特异抗原(psa)外,直肠指检是发现前列腺癌最为简单有效的方法,其准确率可达
之所以缠绵难愈,除了解剖、细菌及生理等方面的原因之外,情感方面的原因,尤其是紧张、焦虑、抑郁等情绪,
美国研究人员12日公布的研究报告显示,在一项包括5万名中年男性参与的试验中,通过随机分派每日服用维生
结果显示,经年龄和潜在混杂因素校正后,糖尿病患者psa水平的几何均数比非糖尿病者低26%,且糖尿病的
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1