牙齿:芒果、猕猴桃、虾护好牙龈。
芒果和猕猴桃这两种热带水果富含牙龈健康的守护者——维C。意大利研究人员发现,每天吃个猕猴桃,可使患口腔癌的风险降低50%。如果有牙周疾病,体内细胞因子会增加,使你饱受牙痛与牙出血的折磨。研究发现,维生素D能够抑制细胞因子的生成。90克的虾就能够补充每日所需维生素D的65%。因此在多吃蔬菜时,也别忘了吃点虾。
各种食物对号入座补身体
指甲:牛肉防断裂。
缺铁会导致体力下降,指甲易断。研究显示,女性普遍缺铁。日常饮食中,牛肉的含铁量名列榜首,同时其所含的铁容易被人体吸收。
食用菌类银耳黑木耳香菇猴头菇茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较
大学城乳腺科陈前军说,癌细胞好比种子,人体内环境就好比土壤,改变土壤的性质,就可能使癌细胞无法存活繁
预防乳腺癌的食物第一类食用菌类银耳黑木耳香菇猴头菇茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,
太阳光下做做扩胸运动预防乳腺癌有一年的“抗癌日”,一位肿瘤专家面对“怎么能预防乳腺癌”的提问时回答“
咖啡可可巧克力,这一类食物中含有大批量的咖啡因,黄嘌呤可促进乳腺增生,而乳腺增生又与乳腺癌发生息息相
一杯芥蓝能提供一个人每日所需纤维的11%,5倍的维生素k,2倍的维生素a和60%的维生素c,但只有2
第一类:食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身
动物肉食中的饱和脂肪酸会导致乳腺癌的发病风险增加,长期大量摄取脂肪,会产生大量类雌激素及前列腺素样物
年轻女性也得防乳腺癌不少年轻女性都认为自己年轻,不会得乳腺癌,却不知,乳腺癌的发病年龄在不断提前,以
乳腺癌,其实可以在日常生活中预防,比如在日常饮食上多吃些抗癌食物。海产品可用作恶性肿瘤病人的治疗食品
存在于豆科植物中的天然植物雌激素染料木黄酮(金雀异黄酮的异名),可抑制雌激素水平,避免乳腺内皮细胞转
柑橘柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素c,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、喉癌、乳
研究数据显示,受试者的髋骨若承受更大压力,比如10分钟内跑完1英里,或跳上跳下一个15英寸高箱子的运
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1