日常生活中,感冒是一种小病。很多人一旦感冒,就马上吃各种感冒药,其实有时候完全没有这个必要哦,过多吃感冒药,会让自身的免疫力减低。在感冒发生初期,可以试试用食疗的方法,来治愈感冒哦。
葱白粥
大米50克、生姜5片、连须葱白5段、米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用。
年老体弱者受凉、感冒尤宜。
苏姜汤
可取紫苏叶5-10克、生姜3片,稍稍煎煮,代茶饮服。
紫苏茶能发汗散寒以解表邪,又能宽中行气、解郁止呕,所以,在略受风寒而见胸闷、呕恶不适者,饮此茶最适宜。
胡萝卜马蹄汤
胡萝卜500克、马蹄500克。将胡萝卜洗净、去皮,切成小块。将马蹄和萝卜放入锅中,加水煮1小时,最后加入适量的冰糖作为调味即可。
南北杏煲猪肉
南杏仁10克、北杏仁10克、无花果3只、瘦肉500克、食盐少许。南北杏仁浸泡一段时间,去外皮;无花果洗净;瘦肉洗净切片。然后将已准备好的汤料放到汤锅内,煮沸后用小火煲1-2小时,调味即可。
以上介绍的几款食疗,对于感冒初期的朋友可以试试看哦,不一定马上急着吃药哦。
如何预防和治疗呢?食疗方在月经来潮前可选服下列一些食疗方阿胶瘦猪肉汤每次可用阿胶10克党参10克枸杞
现在介绍四种治伤风感冒的汤剂四种汤面应对伤风感冒葱油开阳面江浙两省人士伤风初起时常用葱油开阳即虾米下
6、萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后
下面就介绍几种治疗感冒的食疗小偏方:萝卜和白菜萝卜白菜汤:用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后
制作时将葱白及大蒜洗净切碎放进沙锅内加清水2000毫升用中火煎煮半小时待温饮用每次服250毫升。
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服用生姜、大蒜对于风热感冒并没有效果,因为生姜、葱白等都是辛温食物,能发汗解表,理肺通气,反而会助长
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感冒食疗方法
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六、萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后
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