女性必知生活中的避孕食物

现在的避孕产品越来越多，避孕药、避孕套、节育环等等。但是，在生活中并非只能依赖避孕产品避孕，还可以依赖食物避孕。其实在我们日常的饮食中就有很多的食物具有避孕效果，只是大家不知道而已。今天就向大家介绍几种避孕食物，但是要根据自己的情况选择多吃还是少吃，有孩子的女性可以多吃，没孩子的女性尽量少吃。富含胡萝卜素的胡萝卜

在我们的餐桌上，胡萝卜经常作为配料食用，还有的人喜欢生吃胡萝卜，或者榨成胡萝卜汁。这是因为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。但是营养专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。提神清脑的咖啡

现在快节奏的生活和压力巨大的工作，让现在的人的睡眠严重不足，因此，上班的时候经常会打瞌睡，为了避免这正现象，很多人选择用咖啡来提神。但是，研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。