紫须参杞枣炖乳鸽准备好乳鸽,清理干净备用;准备好紫须参、红枣、枸杞子;乳鸽放入高压锅内;加入适量冷水;放入洗净的红枣、加入枸杞子;加入紫须参;高压锅加盖,调至鸡鸭档,保压25分钟;压制好的乳鸽汤加入适量盐调味;加入黑胡椒粉,搅拌均匀。即可;盛入碗中,温热食用。
紫须参鸡翅番茄汤鸡翅飞水,再加入紫须参、姜,清水入汤煲;煮沸后,加入小番茄;加入家乐浓汤宝。我选用的是清鸡口味,汤味自然醇厚,放入沸水融化后,搭配不同食材就可制成美味汤头,食用方便。夏日面食、上汤菜等菜品也不在话下啦;转文火煲煮30分钟;最后加入盐调味。
紫须参炖老鸭鸭子过水炒掉浮沫;枸杞 竹荪洗净待用;上述材料集中放入炖锅,注入清水加姜片和少许盐;放入炖锅调好时间,大概一个小时就ok了。
人群上:山羊肉的一个重要特点就是胆固醇含量比绵羊肉低,因此,可以起到防止血管硬化以及心脏病的作用,特
百合莲子粥莲子与百合都有着益气安神的功效,女性朋友们可以取莲子20克、百合20克,放入干净的锅中,再
补得太早中医认为,最好的进补时间是从“冬至”开始,到“三九”结束,一共27天。这时进补可以为来年春天
两款冬季滋补养生汤的做法,冬季是进补养生的好季节,人们如每餐能喝上一碗食材考究、浓香四溢的热汤,不但
米是一种温和的滋补品,有补虚补血健脾暖胃止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃食欲减少泄泻和气虚引起的
羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含
功效预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋(编辑推荐遗传是形成眼袋的一个重要的因素,而且随着年龄的增长愈
下面向大家介绍一种含热能高的植物类食品,即黑豆大枣粥,具体做法是黑豆500克,大枣500克,红糖30
明目的原因很简单,因为荠菜能利肝气,也就是促进肝气的生发,是得春气之先,而肝开窍于目,所以长期看电脑
紫须参炖老鸭鸭子过水炒掉浮沫枸杞竹荪洗净待用上述材料集中放入炖锅,注入清水加姜片和少许盐放入炖锅调好
砂锅中的水烧至将要沸腾时,放入飞过水的猪蹄,洗净的花生,葱、姜片、料酒,大火煮开,撇净剩余的浮沫,小
少吃肉多喝奶进补之前,要把脾胃调理到适应进补的最佳状态才行,除了到医院找中医调理之外,我们要注意先进
中医养生学有五豆补五脏的理论,各取红豆、黄豆、绿豆、扁豆和黑豆提前浸泡一晚,第二天和大米一起熬,就能
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