就饮食调理而言,阳气亏虚的人,在夏季应根据“春夏养阳”的原则,中医养生网利用夏季适时进补助长阳气的食品,气虚为主的可常食粳米、糯米、小米、山药、大枣、猪肉、牛肉等;阳虚明显的,可食用有一定补养阳气作用的食品,如花椒、生姜、羊肉等。
对于血虚的人群,饮食调养可食用桑葚、荔枝、黑木耳、大枣、猪肉、甲鱼等食物;阴虚的人群,可多吃些杨梅、葡萄、西瓜等水果,以及鸭肉、牛肉、鱼类等食物,对葱、姜、花椒等燥热的调味品应少吃。
4、夏季饮食要注意卫生
夏季人们往往易于贪凉饮冷,食用瓜果较多,但这时细菌等微生物也生长活跃,不注意饮食卫生就容易患肠炎、痢疾等疾病,所以养成良好的饮食卫生和个人卫生习惯是预防夏季胃肠道疾病的最主要措施。瓜果蔬菜注意清洗干净,食物最好不要长时间放置,夜晚睡眠时注意腹部保暖。
比如说,一个做了镶牙拔牙等口腔治疗的患者,如果创口处有什么不适,白天就会不自觉的用舌头碰用牙咬,晚上
丽莎释放压力的方式也与时下的不少年轻人极为相似涮火锅吃川菜煲羊肉,仿佛只有口味滚烫麻辣的食物才能够刺
医学上把这一类的疾病称为肠道传染病,常见的有细菌性痢疾阿米巴痢疾急慢性肠炎细菌性食物中毒病毒性肝炎以
饥饱不均对胃有很大的伤害,饥饿时胃中空空,胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易伤害胃壁,导致急、慢性胃炎
肠道的功能小肠粘膜层表面覆以肠绒毛,主要为食物的消化和吸收,各种消化液在小肠中将食糜分解成葡萄糖氨基
但事实上很多人都喜欢在吃饭时聊天,却没有因此而患上胃病,这说明只要是在情绪放松的情况下,吃饭时谈话对
对于已经患有胃肠道疾病的患者,则要根据自身情况摄入食物,比如胃病患者避免摄入太粗糙食物以免胃黏膜损伤
糖尿病胃轻瘫糖尿病如没有得到恰当治疗,因胃肠神经受到损害引起胃排空障碍,胃内食物滞留,轻者可无症状,
上海交通大学医学院附属消化陈尼维告诉,由于今年入夏较早,且连日来温差较大,急性胃肠炎病人明显增多,其
嘴唇发白警惕消化系统疾病唇色变白是一种不健康的颜色。如果发现自己或家人唇色苍白,就警惕消化系统疾病。
一些老年人,比如得了急性胆囊炎十二指肠球部球后溃疡和(或)后壁穿孔急性胰腺炎等,皆可出现急性腰背痛。
香菜又名芫荽是我们日常生活中常见的调味品那就香菜而言它的营养价值和药用价值你都了解多少呢?那来看看益
少量多餐可中和胃酸,减少胃酸对溃疡面的刺激,又可供给营养,有利于溃疡面愈合,对急性消化性溃疡更为适宜
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