音乐胎教:
通过健康的音乐刺激,使母亲得到安宁与享受,而且促进孕妇体内的激素分泌,改善胎盘供血状况,使胎儿心律平稳,且对胎儿的大脑发育有一个良好的刺激。
语言胎教:
父母通过与胎儿的对话,使胎儿接受到语言波的信息,刺激胎儿大脑的生长和发育。
抚摸胎教:
通过抚摸胎儿,使胎儿的肢体感受到刺激,有规律的抚摸胎教,就如妈妈与胎儿的对话一样,形成良好的反应与互动,对提高胎儿大脑的发育很有帮助。
艺术胎教:
通过进行一些艺术类练习,如书法、绘画等,孕妇本身会提高自己的文化素养,并给胎儿造成更为安宁与舒服的生活环境。
光照胎教:
即给予胎儿一定的光照刺激,以促进胎儿视网膜光感细胞的功能发育。光照可采用手电筒紧贴孕妇腹壁照射胎头部位,每次5分钟左右,并且避免在胎儿睡眠时进行。
阅读胎教法:
定时念故事给腹中的宝宝听,可以让胎儿有一种安全与温暖的感觉,孕妇若一直反复念同一则故事给胎儿听,会令其神经系统变得对语言更加敏锐。
5个月左右,即可进行音乐胎教、抚摸胎教等,光照胎教一般在孕6个月后进行,阅读胎教一般是孕8个月直至生产前。胎教时,可几种方法一起采用,如一边听着音乐,一边抚摸胎儿等。
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