食疗养生目赤肿痛注意事项

中医认为，外感风热时邪、肝胆火盛、阴虚火旺等都可引发目赤肿痛。现代医学认为由细菌或病毒感染，或过敏而导致。

宜食

1.枸杞子

滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

2.菊花

散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。

3.决明子

清热明目，润肠通便。

4.密蒙花

味甘，性微寒。归肝，胆经。清热养肝，明目退翳。

注意事项

（1）避免眼部外伤，如有倒睫或慢性泪囊炎者，宜及早治疗。

（2）异物进入眼睛须处理时应注意无菌操作，严格消毒。

（3）保持良好情绪，勿躁勿怒，以免加重病情。

（4）忌食辛辣、煎炸、烧烤及腥发之物，以避免助热生火，烟酒更宜戒之。

（5）发病期间，应尽量少用目力，多闭目静养，尤其不宜在暗室和夜间或

强光下使用目力。

（6）如发现一眼患病，需对另一眼也密切观察，以防交叉感染。