●母乳。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。●富含维生素a食物。儿科学家提出,冬春季节儿童体内缺乏va是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。富含va的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。必要时可口服va制剂,婴儿每日用量为1500-3000单位,儿童每日用量为3000-5000单位。
●富含锌的食物。锌元素是不少病毒的“克星”。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒,因为能直接抑制病毒增殖。肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外,各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品,可供选用。
●富含维生素c的食物。vc有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充vc的好食品。●富含铁质的食物。体内缺乏铁质,可引起t—淋巴细胞和b—淋巴细胞生成受损,免疫功能降低,难以对抗感冒病毒。动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等食品可补铁。
近十年来,牛乳的产量增加了2倍,婴儿死亡率却降低了1/因此有人认为牛乳优于母乳,于是乳品公司就趁此机
春节期间,在各种拜年的活动中,父母的精力往往容易被分散,而保姆也回家过年了,宝宝一不留神便会处于无人
营养在所有食物中,菠菜的草酸含量最高。因此,食用菠菜时,烹饪方法很重要。菠菜的烹饪方法有很多种,但直
长久以来,受中国传统思想观念的影响,以上诸多的产后问题,产后妈妈都作隐私处理和冷处理,因为国内产后恢
最新研究表明,有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的,因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重要作用,一旦不
而家长总是希望孩子多吃快长,常用各种诱导、甚至强迫的方式让孩子进食,但过多的食物会超越脾胃的消化能力
为什么只有孩子才垫背呢?在小儿时期,机体各器官的形态发育和生理功能仍不成熟、完善,五脏六腑的形和气都
妈妈染病,宝宝换食由于处于病毒急性感染期,黄女士需要用药,为避免传染给刚刚3个月大的宝宝,她不得不中
它的伟大之处就是,连小孩也能纯熟地运用到,厉害吧!下面就让我们来看看,到底小孩时怎么运用借刀杀人这招
那么如何让孩子乖乖起床呢?让孩子乖乖起床的三步曲深睡期是大脑完全抑制期,呼吸均匀,眼球不动,身体也不
然而到底怎样能降低妊娠危险呢?经常体育锻炼降低妊娠危险许多体重超重的女性处于临界高血压水平,或有患其
将食物中的天然盐分计入每天摄盐总量内母乳或牛奶中含有天然盐分,3个月内的宝宝吃入这些天然盐分已经足够
应多吃富含蛋白质,碳水化合物,维生素和矿物质的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉,蔬菜,水果,多喝汤水如酒酿蛋
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