随着天气变凉,患感冒、发热或肺炎等呼吸道疾病的孩子增多了。下病房做营养宣教及饮食调查时,发现一些肺炎患儿的家长不敢给孩子吃鸡蛋、肉类等食物。详细询问,得知家长们也是看了一些宣传或听别人讲的。
其实,感冒、发热或肺炎等,更应该高热量饮食,注意摄入高蛋白如鸡蛋、牛奶、肉类等食物。当然,家长应注意,对于宝宝过敏的食物要避开。
下面就以肺炎为例,讲解一下宝宝生病期间的饮食注意事项。肺炎是常见病和多发病,多为细菌感染所致,突然受寒、饥饿、疲劳等原因,就可使机体抵抗力降低而突然发病。合理的营养与饮食能够提高机体抵抗力,以防止呼吸系统感染转向恶化。
肺炎患儿应摄入足够能量
肺炎患儿因有较长时间高热,体力消耗严重,故应提供充足能量,尤其注意摄入优质蛋白如畜瘦肉、禽瘦肉、鱼、虾、蛋、奶,只要不过敏,就能进食。0-1岁婴幼儿应喂养充足的母乳或配方奶和/或足够的辅食。
肺炎患儿应摄入足量矿物质
酸碱失调是肺炎的常见症状,应多供给新鲜蔬菜或水果,以补充矿物质。蔬菜以深色为佳,如菠菜、空心菜、西红柿等;给予含铁丰富食物,如猪肉、鸭肉、鸡肉类等;也可给予奶制品等高钙食物。
孩子生病期间应注意食物的选择
(1)发热期应以低盐少油清淡半流质饮食或软食为好,少量多餐。饮食相对清淡不过玉油腻,利于容易消化吸收。
(2)食物上应禁忌坚硬及含纤维高(韭菜、芹菜)、有刺激性的食物。不吃生的大葱、洋葱、大蒜等刺激性食物,以免加重咳嗽、气喘等症状。
(3)水果选择也应多样性,常见的水果如苹果、梨、橘子等都可以,不必以“梨”为宠,将梨视为“药物”般神奇。水果能否生吃,应根据孩子个体情况,冬天可将水果温热即可。
(4)用排骨、鸡肉、鱼等炖汤也是美食之一,但重点在于吃汤里的肉,喝汤则为辅。汤可以让孩子享受美味的同时,又补充了水分。当不能把汤当做多么有营养,营养多还在炖汤的肉类里。
(5)保证水分充足供给,以防止加重中毒症状。
部分患儿应进行个体化营养指导
对于病情较重或存在营养不良的患儿,应及时咨询营养(医)师,制定个体化营养支持方案。
作者简介:刘长伟,南京市儿童医院营养医师,儿童营养师,营养硕士,营养科普学者。
因此市卫生局还提醒学校及家长,一旦发现水痘病例应及时上报单位所属地段保健科,同时尽快就诊,并进行隔离
狗肉边炒边加花生油炒约5分钟入料酒鸡清汤盐陈皮酱油红糖烧沸后转入砂锅里焖90分钟食前入味精佐餐食用。
每天与孩子进行亲切交谈,和他一起唱歌和阅读,通过对孩子的密切关注和你给予的充分的爱,孩子会感到特别安
通常很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的,而这种情况主要是因为女性身体荷尔蒙分泌改变
制止孩子的行为时应该语气坚定、直接、平静请记住一点,当你责备孩子的时候,你的态度应该坚定、直接,同时
粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油,具有很强的滋补作用,
先将猪大肠洗净,绿豆、糯米用水浸泡半小时,然后把绿豆、糯米灌人猪大肠内并加水适量,肠两端用线扎紧,放
当人们在吃饭时,食物进入到胃里以后,饱腹的信号大约在15分钟到20分钟后,才能传递到大脑,这样我们的
因治疗某些疾病而服用了呋喃坦啶、痢特灵、复方vb、vb黄连素、大黄、番泻叶、芦荟等药物,也会使尿色变
用酸奶替换牛奶许多儿童每天都喝牛奶但在夏季牛奶喝多易上火不妨让孩子改喝酸奶酸奶中也含有丰富的钙和营养
为不影响女儿,吴先生一般都是到楼道里抽烟,谁料到,即使这样,在2011年,当时年仅两岁的吴双已经被检
美国一项最新研究证实了这一点研究者给受测家庭一套木制积木玩具以及一些如何一起玩积木的建议如按照大小或
ⅱ见红子宫收缩前或当中,阴道可能会流出一些混有黏液呈现鲜红色或暗红色的血丝状分泌物,主要是子宫颈在变
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1