妊娠后由于皮肤的代谢旺盛,汗腺和皮脂腺分泌及头部的油性分泌物增多,阴道的分泌物也增多,因此妊娠期间应当经常洗头洗澡及更换衣服。孕妇经常洗头、洗澡能保持皮肤的清洁与卫生,同时能保持皮肤良好的血液循环,维持皮肤的代谢功能。有条件者,应每天洗澡,起码清洗外阴,更换内衣内裤,保持清洁,防止感染。洗澡最好采用淋浴。
爱美是人之天性,年轻女性更爱美。怀孕后体型变化很大,对这时的服饰、打扮更应注意,以保持原有的风度与美感。
服装在颜色上最好选择互补的混合色,灰色调或低明度颜色,这样可遮蔽体型上的缺点。衣服上的花型可以复杂些,以打乱人的视线。怀孕后不宜穿着高跟鞋,高跟鞋会使身体重心前倾,容易失去平衡而摔跤、闪腰。为了您和宝宝的安全,还是选择后跟2厘米高的鞋比较合适。
怀孕后内分泌发生了很大变化,人的头发、皮肤也受影响。头发变得非常脆弱,较平常易掉、易断,因此洗头时要用温和的洗发剂,并且避免烫发、染发,以免加重头发脱落。化学冷烫精和染发剂都可能引起胎儿畸形,少数妇女还会对其产生过敏反应。因此,在怀孕期间最好不要冷烫精和染发剂。提倡留短发,这样显得利落,也易于梳理。
有的妇女平时习惯化妆,但在怀孕后还是减少使用化妆品的好。妊娠期由于内分泌的改变,黑色素沉淀增加,容易出现蝴蝶斑和雀斑。为了掩饰这些面部色斑,一些孕妇千方百计使用各种化妆品化妆。殊不知,过多使用化妆品不仅会刺激皮肤引起过敏,而且有的化妆品会导致癌变,还可能会使胎儿发生畸变。因此,孕妇最好少用化妆品。为避免面部色素加深,外出时可涂抹防晒霜,并用帽子或遮阳伞遮阳,避免阳光直射。
如果因工作需要化妆的话,不宜浓妆,淡妆即可。有的孕妇贫血显得面色苍白,可略施胭脂。但如果是在医院里,最好不搽胭脂、口红之类,以免妨碍医生观察。在怀孕后不宜使用口红。口红是由多种由油脂、蜡质染料和香料等成分组成的。其中油脂通常采用羊毛脂,是一种从洗羊毛液中回收和提炼而成的透明的膏体。羊毛脂既能吸附空气中各种对人体有害垢重金属微量元素,又能吸附能进入胎儿体内的大肠杆菌等微生物。随着唾液进入人体内,使孕妇腹中的胎儿受害。另外,目前国内外多采用一种叫做酸性曙红的红色粉末作为口红中的颜料,有些研究发现,这种色素能损害遗传物质--脱氧核糖核酸,引起胎儿畸变。因此,孕妇最好不涂口红,尤其是不要长期涂口红。
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