怀孕后喝酒多少才算过量?
怀孕期间不能喝酒。没有人确切地知道,即便是一点点的酒精,会对你发育中的宝宝造成什么样的伤害。美国所有的公共卫生机构都建议准妈妈为了安全起见,绝对不要喝酒!
专家认为事实上我们并不清楚对孕妇来说,什么样的酒精摄入量是安全的。因为对每一位女性来说,情况可能都是不一样的,每个人的酒精代谢方式并不完全相同,不可能确定一个安全剂量,所以,医生们一般会建议孕妇戒酒。美国妇产医师学会和美国儿科学会的专家们也提出了同样的建议。
无醇啤酒、葡萄酒和果汁啤酒可以喝吗?
“无醇”这个词稍微有一点误导,因为它会让很多人认为这就是不含酒精的啤酒和葡萄酒。但事实上,市场上能买到的所有"无醇"啤酒和葡萄酒里都含有一些酒精,只是含量非常低,酒精度通常在0.5%左右。尽管人们一般认为,偶尔喝一杯无醇啤酒中的微量酒精不会伤害到宝宝,但你仍然需要多加小心,尤其是如果你经常或大量饮用这些饮料,就更需要注意了。市场上还可以买到果汁啤酒,它的酒精含量虽然比一般啤酒低,但还是含有酒精成分。所以,在你开怀畅饮之前,一定要仔细阅读标签,记住:“无醇”和“不含酒精成分”是两个完全不同的概念,“无醇”饮料里可能含有少量酒精,但“不含酒精成分”的饮料里则不含酒精。
在得知自己怀孕前喝过几杯酒怎么办?
如果你在经期应该到来前曾喝过一两杯酒,也不必惊慌。因为这不太可能伤害到你的宝宝。现在最重要的是:从这一刻起,你要尽可能地保持自己的身体健康,当然,这包括要远离酒精!
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