人们都说怀孕的女人是最漂亮的,孩子是男女爱情的结晶,一旦怀孕,准爸与准妈都沉浸在期待孩子出生的幸福时光中,只要孕妇想吃什么,家人都会满足,但是在这里提醒大家,孕妇的饮食要格外注意,那么,怀孕后不应吃什么呢?
以下是为大家介绍的怀孕后不应吃什么,希望对大家有所帮助:
多吃山楂易致流产
女人怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应,特别喜欢吃一些酸甜果品,山楂酸性甜可口,很多孕妇喜欢吃。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品,容易导致流产。
桂圆温补尽量不吃
尽管桂圆营养丰富,是上好的补品,但妊娠期间应该少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热,再食桂圆会热上加热,造成孕妇大便干燥,口舌干燥而胎热,容易导致孕妇出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。
水果过量引发高脂血症
许多人都认为吃水果可增加营养,生出的孩子皮肤白嫩,但是水中含有的葡萄糖、果糖经胃肠道消化吸收后可转化为中性脂肪,促使体重增加,甚至还易引起高脂血症。
味精、久存土豆不吃
味精的主要成分是谷氨酸钠,易与锌结合,导致孕妇体内缺锌。久存的土豆中生物碱的含量比较高,易导致胎儿畸形。有心脏病孕妇应该少吃些盐,在怀孕16周后限制食盐的摄入量,别超过4-5克。
虽然古语说得好,酸儿辣女,但是孕妇在生活中也要多加注意。希望以上介绍的怀孕后不应吃什么对大家有所帮助,孕妇每天水果食量不应超过500克,并且如香蕉、荔枝、葡萄等这些含糖量较高的水果尽量不要吃。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。
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