均衡、全面的营养摄入有助于胎儿生长发育,但是,也有一些食品对胎儿的健康可能存在不良影响。准妈妈为了腹中胎儿的安全与健康,在某些食品选择上要有所牺牲,暂时舍弃。下面七类食品对胎儿不利,孕妇不宜食用:
(1)油炸食品及香辣调料:油炸食品含有较多的铝及含苯环的芳香族化合物,不仅会加速人的衰老,影响胎儿发育,而且可诱发癌肿、畸形等,所以难妈妈不应该吃。油条中会加入一定量含有铝的明矾,铝可以通过胎盘进入胎儿大脑,造成宝宝大脑发育障碍。而花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会导致孕妇便秘。
(2)含有酒精的饮品,以及含有咖啡因的咖啡、可口可乐、浓茶等饮料。推妈妈孕期喝酒过多,宝宝就有可能发生明儿酒精中毒综合症”,出生以后有中枢神经系统的功能障碍,面部及全身出现多种畸形,例如心脏构造有缺陷,手、脚、指等多种畸形。
出生以后的智力也比普通孩子低。过量饮用含咖啡因的饮料则可引发自然流产、初生体重过轻、心律不齐等。而浓茶含有高浓度留酸在肠道内易与食物中铁、钙结合沉淀,影响肠教膜对铁和钙的吸收利用,可诱发缺铁性贫血以及低钙血症影响胎儿生长发育,所以孕妇不宜饮浓茶。
(3)含有防腐剂、色素的各种罐头食品:防腐剂、人工色素等食品添加剂以化学成分为主,正常人少量摄入是安全的,对于妊娠这个敏感的生理阶段来说,还是能免则免好。
(4)生鱼、生肉、生鸡蛋以及未煮熟的肉类食品:未经煮熟的肉、蛋类食品带有大量的致病菌,进食后可引起细菌性食物中毒;食入末熟的肉类还有可能引致弓形虫感染,
(5)熏烤制品:如香肠、腕肉、熏鱼、熏肉等。这些食品都含有含亚硝胺,过量的话可致胎jl畸形。
(6)可疑的食物:如不新鲜的肉、鱼、贝壳类动物、发芽的土豆、霉变的花生、不能确认的野生蘑菇,以及开始变质的水果、蔬菜等。
(7)含糖量过高的食品(或热量过高容易使人发胖的食品)以及过咸、过辣的食品:如奶油、肥肉、糖果、糕点、巧克力等。
因为这类食品含热量较多,吃得过多将导致孕妇体重剧增、脂肪蓄积、组织弹性减弱,分娩时易造成滞产或大出血,孕妇本人也因肥胖易患妊娠中毒症、糖尿病、肾炎等病症,过咸的食品容易引起水钠潞留,形成下肢浮肿,而辛辣食品一方面具有刺激性,对胎儿不利,另一方面易诱发或加重准妈妈的便秘和痔疮。
例如,当儿童能坐便桶或排便成功时给予奖励强化,而在不能控制大便时则给予轻度惩罚,这些方法对大便控制不
所以,我经常会表扬儿子:呀!我儿子真棒!太厉害了!真了不起!可是最近,我发现儿子的自信心非常膨胀,总
手的小肌肉动作逐渐变得精细和熟练了,会玩各种玩具,如用积木搭简单的造型,将木珠串成项链,模仿大人揉捏
适合年龄:0-1岁刚出生的婴儿分不清自身与客体,慢慢地,就有了这种区分能力,活动的东西已经能引起他们
美味番茄汁助宝宝补充维生素主料:番茄50克调料:白砂糖20克制作步骤:将成熟的番茄洗净,用开水烫软去
红糖并没有人们传说中的益气养血、促进子宫收缩,排出产后宫腔内淤血,促使子宫早日复原等神奇功效,事实上
前者主要发挥调节人体免疫反应和细胞直接杀伤外来入侵物的功能,后者则是通过产生抗体(免疫球蛋白分子)来
第三条法则是按照《弃船法》和《公务员法》法律条例规定,船长应是最后一个离船的人,而国家干部在危急时刻
乙脑多发于夏秋季节,发病急,有高热、意识障碍、惊厥、强直性痉挛和脑膜刺激症等症状,患者病后常会留下严
吃饭后吃菠萝,有助消化值得一提的是,当您吃得过饱、出现消化不良时,吃点菠萝能起到助消化的作用,还可以
另外他们提醒说,目前资料主要证明的是乐感清对孕妇身体安全的影响,有关达菲的资料较少,因此建议孕妇应首
研究人员选取了49名孕妇,其中有60%—70%的人在怀孕的前3个月后双脚变长和变宽,生完孩子5个月后
家长要对孩子合理安排饮食,注意孩子的饮食卫生,不要过于放纵他们大吃大喝,外出前注意给孩子添加衣服、尽
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1