三鹿奶粉的事件,让家长变得小心翼翼,奶粉有问题,对宝宝的健康成长,到底我们要拿什么给宝宝喝呢?以下给大家做个介绍……
水是人类生存的基础,充足、优质的水使生命健康并富有活力。宝宝的健康成长更是和水息息相关。对宝宝来说,喝和吃一样重要。面对现在各种各样的水、饮料,也难怪家长会无所适从。到底我们要拿什么给我们最爱的宝贝喝呢?
生活用水交替喝随着我们生活水平的提高,家长都认识到卫生、优质的生活用水对我们的健康至关重要。从天然水到经过过滤、净化处理的自来水,再到现在的矿泉水、纯净水,这些改变使我们的健康水平大为提高。但小孩子对日常饮用水的需求和我们大人有什么不一样呢?
宝宝的新陈代谢旺盛,水的摄入量比我们大人高许多,又因其体质较差、免疫力弱,对饮用水的要求标准比成人更高。自来水生水烧开后,水的密度和表面张力增大,活性增加,很容易透过细胞膜,使细胞得以滋润,所以白开水最解渴。但婴幼儿长期饮用也并非十全十美,因为白开水煮沸后,钙镁含量降低,水质变软,但水中铝离子含量偏高,铝离子摄入过多,会影响宝宝的骨骼和神经发育。
矿泉水婴幼儿肾脏和其他器官发育不完全,调节功能差,过滤功能不如成人,矿泉水中的多种金属元素容易给婴幼儿造成肾负担,且在冲调奶粉等食物时易破坏原有微量元素的平衡。
净化水净化水通过活性炭或净化薄膜除去自来水中的杂质,但因工艺中使用过多的工业材料,对婴幼儿肝功能有不良影响。对于婴幼儿来说,上述几类水中的某一种都不适合长期饮用,尤其是本身就缺乏某种微量元素的宝宝,一般家庭可以采取几种水交替给宝宝饮用的方法。
果汁饮料谨慎选择宝宝适合的饮用水里面,白开水的老大地位是无可取代的。除此之外呢,市场上花样繁多的饮料让爸爸妈妈眼花缭乱,到底它们对宝宝的身体健康有什么影响?酸奶酸奶含有丰富的钙、维生素c和多种维生素b及各种儿童成长所需要的营养物质,是孩子成长所必需的。不过,专家提醒,酸奶品质良莠不齐,很多是酸奶口味的饮料,对宝宝的生长发育没有什么好处,妈妈在选择上要注意。
果汁饮料果汁中富含维生素,对宝宝身体有益。但需要注意有些果汁中添加的糖分含量很高,容易导致孩子蛀牙,甚至患糖尿病。
所以,给孩子喝果汁时,要控制好量,每天不要超过150毫升,而且最好选用纯果汁。碳酸饮料可乐虽然是很多宝宝的心头之爱,但是爸妈不要给孩子喝含有咖啡因的饮料,因为大量的研究发现,咖啡因会对儿童造成一些危害,如可引起烦躁不安、食欲下降、失眠、记忆力降低,而且还会影响儿童体内维生素b1的吸收,引起维生素b1缺乏症。可乐里面就含有大量的咖啡因。糖尿病性神经病糖尿病妊娠合并糖尿病糖尿病肾病
然而仔细看看配料表就会发现,除了“奶粉”、“白砂糖”,“植脂末”、“酸味剂”、“甜味剂”、“香精”等
孕期饮食安排需注意孕妇作为特殊人群,在日常的生活饮食中,不仅要注意加强营养,适量吃一些营养丰富的食物
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有些家长错误地认为婴幼儿期仅靠牛奶就能保证多种微量元素的供给,实际上还应该在婴幼儿辅食中加一些微量元
新生儿全身的皮肤都有灵敏的触觉点。这些触觉点,正是小宝宝感知外界事物、探索世界的重要途径。宝宝出生后
这时候,宝宝的症状可能是口角流口水,口水粘稠,甚至还会有口角赤烂、小便赤短、大便干燥、脸发红、舌头发
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少吃生冷如果宝宝食用太多的生冷食物,这会刺激胃肠黏膜,导致血管收缩,胃肠道分泌紊乱,继而诱发“冷食性
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