从宝宝出生的第一天开始,你就要有意识地培养宝宝良好的生活规律。这将会使宝宝一生受益。小宝宝每天的的生活包括饮食、睡眠、卫生和玩耍。
1-3个月的宝宝每天平均要吃6-8次,每次间隔时间在2、5-3、5小时左右;相对来说,睡眠时间较多,一般每天要睡18-20个时;每天清醒活动的时间在1-2小时左右。也就是说,在小婴儿时期,宝宝生活的主要内容是吃了睡、睡了再吃。根据小宝宝的这个生理规律,来妥善安排他的一天生活作息。
6:00-6:20喂母乳或配方乳。6:30-9:00睡觉。9:00-9:20喂鱼肝油,母乳或配方乳。9:30-10:00户外活动,晒太阳,游戏活动。10:00-10:10钙粉水。10:20-12:00睡觉。12:00-12:20喂母乳或配方乳。12:30-15:00睡觉。15:00-15:20喂母乳或配方乳。15:30-16:00户外活动,晒太阳,游戏活动。16:00-18:00睡觉。18:00-18:20喂母乳或配方乳。19:20-19:40做被动操、洗澡。19:40-23:00睡觉。23:00-23:20喂母乳或配方乳。23:20-3:00睡觉。3:00-3:20喂母乳或配方乳。3:30-6:00睡觉。
这样的生活作息制度安排,将小宝宝一天生活的主要内容:睡眠、进餐、活动、游戏等各个生活环节的时间、顺序和间隔给予合理的安排。不仅保证宝宝有充足的睡眠时间,培养其良好的饮食习惯,还穿插了游戏活动,使小宝宝精神饱满,心情愉快。制订了小宝宝的生活作息表后,父母一定要做到持之以恒,轻易不要去打破孩子的生活习惯。
当然孩子的生理规律存在着一定的个体差异,相信父母能通过细心观察,制订出适合自己宝宝的生活作息表。
中药或中成药化痰效果独特,但需辨证施治:如有发热、痰黄且黏稠、舌苔黄腻则属热症,宜用猴枣散若患儿无发
最后,她在位于英格兰中部的诺丁汉接受了详细的检查,结果医生们发现,之前她提供的卵子都存在染色体缺陷,
目前,我国的电磁辐射安全卫生标准限值是低于40微瓦/平方厘米,只要是正规厂家出产的电脑,都要经过相关
那么试管婴儿技术的安全性如何?有些文献报道,采用试管婴儿技术可能会导致新生儿某些类型的出生缺陷发生率
孩子在3~4个月大之后,不仅可以很好地掌握吸吮技巧,而且贲门的收缩功能也已发育成熟,所以吐奶的次数也
“现在许多新妈妈尤其是城市里的新妈妈们,因为接触的信息比较广泛,总是害怕孩子补这补那会过量中毒,甚至
那么,在什么时候开始断奶最合适?又该怎么进行呢?奶宝宝和奶妈妈与断奶大作战计划观察辅食添加状况在宝宝
防御反射:儿童出生后的头几天就能对温度或疼痛刺激产生泛化性反应,也就是说刺激其某一部位,会引起全身性
建议家长可以从改善喂食方式做起,以少量多餐为原则,通过游戏消耗宝宝的体力,当他精力耗尽感到饥饿时,就
大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围,使宝贝得不到新鲜的空气,出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭
可以给宝宝添加奶伴葡萄糖,帮助宝宝调理肠胃消化,并随时观察并记录宝宝的大便的次数和性状,还有,妈妈不
误区二坐月子不能梳头、洗头、洗澡在哺乳过程中,有些妈妈认为,“奶不胀不抱仔”,医生认为这样做不利于催
[制法]将泥鳅去鳃和内脏,洗净后放入锅中,加精盐、水适量,清炖至5成熟,加入豆腐,再炖至泥鳅熟烂即可
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1