国内研究显示,50%~75%的产妇都将经历一段情绪低落时期。昨日,作为世界精神卫生日的重要活动内容之一,长春市卫生局、长春市心理医院、长春市妇产医院举办让孕产妇快乐起来。的专题讲座,为30多位孕妇就抑郁问题打了预防针。 怀孕后,我的身体一天比一天笨,原来苗条的我不见了,如果产后我还这么胖,那该怎办?刘女士苦着脸说。
初产妇抑郁多发病于分娩三天内,症状较轻,主要表现为情绪沮丧、焦虑、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中等。 长春市心理医院业务院长桑红说,产后第一年有抑郁症的母亲,她的孩子的能力和认知指数均显着低于健康妇女的孩子。 预防产后抑郁方法 主动求助:主动寻求和接受家人的关注。 放松充电法:将孩子暂时交给其他人照料,让自己放个短假,哪怕是两小时、半天,也能达到放松自己和精神充电的作用,避免心理、情绪透支。
倾诉宣泄法:找好友或亲人交流,尽诉心曲,大哭一场也无妨,尽情宣泄郁闷情绪。 角色交替法:虽然已为人母,但你仍是老公的娇妻、父母的爱女,要给自己换个角色享受娇妻爱女的权利。 食物治疗法:要多搭配吃一些清淡食物,多吃新鲜蔬菜水果,多喝温开水。
另外,很多女性来月经时会肚子痛,也就是我们所说的痛经,这种疼痛随着年龄的增长而越来越重,长此以往,易
闭锁性子宫畸形由于子宫口封闭,月经来潮时经血不能外流,因此会出现周期性下腹部疼痛,往往在婚前即被发觉
其症状是子宫收缩不良,阴道不规则出血,至术后2周出血仍不止,有时量很多,或为血性白带,有臭味,多伴有
警惕低脂的陷阱脱脂或低脂的曲奇饼和蛋糕看起来可能是一种没有罪恶感的放纵方法,但是先停下来看看标签。
从理论上讲,产痛应该是一种由于子宫肌肉收缩而带来的阵痛,有很多过来人说产痛有点类似于排大便时的那种感
流产后的最初2--3天,阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量,若阴道流血量很多或持续不净要及时就
湖北省妇幼保健院为曾在该院分娩的产妇做了一项历时5年的统计,结果显示,有流产史的产妇产后出血的几率明
胎儿大,手术助产的机会增加,可引起胎儿臂丛神经损伤、锁骨骨折、颅内出血、肩难产、新生儿窒息,甚至死亡
研究人员发现妇女在怀孕后六个月与怀孕前相比体重平均增加7磅,而远期随访的结果显示体重平均增加18磅。
乳量的多少,与产妇的营养有直接关系,产后应给高蛋白、高热量、高维生素饮食,多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注
利用这时良好的状态,你可以试着每天都做做简单的锻炼,或者常常上下楼梯,或者轻快的散散步,或者做这些简
”澳洲的科研人员,针对全球十四项不同的研究结果进行分析,他们测试了1000多位怀孕妇女、母亲与未怀孕
术后一般需住院观察2到4天,医生会尽量鼓励产妇早日离床进行一般性的活动,以利于伤口的愈合及减少并发症
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