调查显示,如今女性盆底疾病的发病年龄日渐提前,35岁以后女性的发病率高达45%左右,除了子宫脱垂,张力性尿失禁、泌尿系统感染、性生活不和谐等问题,也在困扰着女性,这都与产后未能及时干预有很大关系。
当子宫从正常位置沿阴道下降,宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出于阴道口以外的病症,称为子宫脱垂。虽然该病的症状不重,却令很多女性感到不便,有些患者服用药物后症状虽有减轻,但治疗作用却并不大。
郑州大学某附属医院产后康复科副主任医师胡孟彩说,子宫脱垂与妊娠和分娩有着直接关系。从临床上看,随着女性生孩子数量的减少,重度子宫脱垂已不太多见,但轻度患者依然能够见到。一旦患上该病,女性经常会感到不舒服,出现腰酸、腹部下坠等症状,对夫妻生活也有不利影响,很多人往往以为是盆腔炎症,但消炎后并没有好转。
郑州市某人民医院妇科副主任医师侯保萍说,产后打腹带、大便干结都会增加腹压,导致子宫脱垂,而一些女性为了保持身材,产后过早进行仰卧起坐等不适合的体育锻炼,也会诱发子宫脱垂。
据介绍,如今女性盆底疾病的发病年龄日渐提前,35岁以后女性的发病率高达45%左右,除了子宫脱垂,张力性尿失禁、泌尿系统感染、性生活不和谐等问题,也在困扰着女性,这都与产后未能及时干预有很大关系。
防重于治,产后干预除烦忧
产后干预该如何进行呢?胡孟彩提醒说,女性朋友对子宫脱垂等疾病,应当从“治”转到“防”:首先要科学坐月子,防止过度肥胖,以免因超重而增加盆底压力。其次要改变不科学的产后行为,如产后打腹带等,这样会造成妊娠期尚未恢复的盆底损伤雪上加霜,导致盆底疾病的发生。再次,很多女性产后胃肠蠕动差,便秘发生率高,也会增加盆底损伤。
胡孟彩建议女性产后采取高纤维素、多元化饮食,这样既能保证日常营养需求,又避免了胃肠蠕动差的问题。多吃些红枣(既能补血又能防止便秘)、菠菜、芹菜和粗粮。通过产后康复治疗,在短期内促进皮肤肌纤维弹性恢复,防止脂肪过度堆积。同时,女性也可以在医生指导下进行盆底修复功能锻炼、憋尿、收缩盆底肌等训练,以起到预防盆底疾病的目的。
症状各异,对症治疗莫延迟
生活中,一些轻微子宫脱垂患者因怕麻烦,多喜欢采用药物治疗的方法。胡孟彩指出,子宫脱垂仅靠吃药治疗,几乎没有功效,轻度患者可通过康复仪锻炼,同时辅以中药治疗,而重度子宫脱垂患者,还要及时进行手术治疗。重度子宫脱垂患者需要注意的是,即便手术治疗也并非一劳永逸,术后还应摄入足够的水分和富含长纤维的食物,以减少便秘,避免盆底损伤发生。
此外,老年患者最好在医生指导下适当补充雌激素,同时积极治疗糖尿病、哮喘、便秘等并发症,减少对盆底的不良刺激,避免子宫脱垂发病。今日热点:最近发现,美国15个品牌的婴儿配方奶粉中含有火箭和导弹燃料中使用的一种化学物质——高氯酸盐。该物质是一种强力甲状腺毒素,可能对胎儿和婴儿大脑发育造成影响……
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