近日网络上有粉丝问大s徐熙媛何时复出,没想到大s不久便回应“再减5公斤”。跟其他女明星产后迅速瘦身相比,大s产后瘦身速度显然太慢了,生娃至今已经6个月了,依然还是“水桶腰”,怪不得她要大喊“今天老娘敢生,还真没想到会瘦不下来。”图女儿百日宴上大s水桶腰示人
大s产后瘦不下来的3大原因
同样是女明星,吴佩慈和小s生完秒瘦,为什么大s产后瘦身这么难呢?其实这其中还真有原因,主要包括以下几个方面:
原因一:增肥太多
大s自2011年与汪小菲结婚之后,就开始积极造人,不曾想由于身体原因,迟迟怀不上孩子。据说大s年轻是为了维持“纸片人”的身材,常年几乎不怎么吃东西,碳水化合物类也就是含淀粉的食物更是不碰,而且还吃素,这也导致她营养失衡难以怀孕。
为了怀孕,大s尝试了各种方法,甚至不惜吃成大胖子后,才在2年之后成功怀孕。不过按照“长胎不长肉”的健康标准,孕期增加12公斤左右即可,大s由于增重过多也导致,这也是为什么有些孕期增重的妈妈产后再也回不去的原因之一、
原因二:没有坚持母乳喂养
坚持给宝宝喂养母乳是产后瘦身的最佳方法,临床发现喂乳1ml的母奶,平均会妈妈消耗0.6至0.7大卡的热量。若每天亲喂体6公斤重的宝宝来计算,妈妈每天必须制造600ml的奶量,所消耗的热量相当于跑步60分钟、走路110分钟、拖地2小时的运动热量。
大s有没有亲自喂母乳我们不得而知,如果大s坚持喂母乳,而且最好是纯母乳的话,相信不久之后就能瘦身成功。
原因三:腹部肥肉难消除
我们可以发现大s整体来看并不算很胖,但是腰部明显很粗壮,这其实也是因为腰部积聚的脂肪比身体其它部位更多,也更难消除。一般来说,新妈妈生完宝宝后宫会自行收缩到原来状态,但是腹壁却不能快速地复原,于是那些令人讨厌的脂肪组织就钻进了腹壁的空隙之间,形成了令人头疼的肥肉。
注意:产后六个月是减肥的关键期
很多女明星产后能够迅速瘦身,主要还是因为孕期体重控制较好,真正做到“长胎不长肉”,因而瘦身容易。大s由于身体原因进行了可以增肥,必然能无法快速瘦身,不过需要提醒的是,产后六个月是减肥的关键期。
产后6个月不仅是控制体重的黄金时期,还影响着产妇日后的生活质量。有研究表明如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重,则8至10年后,体重平均增加2、4千克;如果产后体重无法下降,则8至10年后,平均体重会增加8、3千克。因此,大s产后减肥还需要在家吧加把劲哦!
对剖宫产缺乏正确认识,认为剖宫产儿比正常产儿聪明、母亲体形恢复好,产妇及家属不愿让胎儿有任何围产期缺
一般孕妇在怀孕期间会增加13~20公斤,其中7公斤是脂肪细胞,产下小宝宝和丧失大量水分之后,妈妈的身
分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤,都会导致新妈妈气、血、津液的耗损,就算平时体质再好也会感到从未有过
这位新妈妈之所以认为自己的奶水不够,是因为孩子每次吃奶都要花上一个多小时,睡着后没多久就醒了,又要吃
2.始基子宫:如两侧副中肾管向中线横行延伸会合后不久即停止发育,则这种子宫很小,多无宫腔或虽有宫腔而
哺乳期间,并不需要特别的饮食,但是要确定摄取足够的钙与铁,遵照以下精确的指导,可以使你和婴儿获得足够
其实,对于绝大多数妈咪而言,这种担心是多余的,这主要是因为成熟的母乳蛋白质和脂肪的颗粒较小,并不是营
子宫发育不良:也称幼稚型子宫,是指子宫结构和形状正常,但体积较小,子宫颈相对较长,且可伴有痛经、月经
特别是产妇,每天进食大量糖类、高蛋白食物,这些食物残渣更是细菌最好的食物,而且由于大多精细,失去了咀
胎盘娩出后,子宫内壁的胎盘创面有大量的开放血管,产后均有出血,一般出血量为150—300毫升左右,2
现在宝宝快1岁了,我的身材还没恢复过来,但是我的同事,生过孩子两个月就开始减肥,孩子没到半岁,她的身
也就是说,在产后的3个月到一年的时间里(个体间存在较大差别),女性足部、骨盆及腰部的韧带都处于一种相
主持人:孕晚期孩子头有点高,孩子能顺产吗?网友:专家你好,我现在是34周+孩子头有点高,这种情况顺产
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1