准妈孕期中不应有的十种心理
1、烦躁心理,孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣,烦闷不安,应保持心情舒畅,情绪稳定,保持心理平衡;
2、担心心理,孕妇会担心胎儿的健康,应把你的担心说出来依靠科学的手段来确定,而不要盲目担心;
3、忧郁心理,忧郁情绪会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱。对胎儿的生长不利;
4、淡漠心理,妊娠期间,孕妇可能只关心体内的胎儿而对以外的事情漠不关心这样会影响夫妻感情;
5、依赖心理,总希望丈夫能时时陪在身边,过分依赖丈夫或母亲这样显然不行,孕妇应体谅丈夫的事业和工作,应学会自强自立,学会在心理上进行自我调理和自我平衡;
6、暴躁心理,有些妇女怀孕后,爱发脾气,尚不知孕妇发怒时,血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增,并通过“胎盘屏障”,使胎儿直接受害,在怀7-10周时,经常发怒,可能造成胎儿腭裂和兔唇;
7、猜想心理,总想在宝宝是男孩还是女孩,担心宝宝的性别给自己的压力,无形中给孕妇造成心理负担;
8、羞怯心理,怕别人看出自己怀孕了,羞于出现在公共场所,这完全是不必要的;
9、焦急心理,期盼宝宝、担心宝宝而整天焦躁不安;
10、紧张心理,偏听信长辈的话对分娩产生一种恐惧。
孕期左侧睡姿:可以减轻子宫对下腔静脉的压迫,这样就会增加回到心脏的血流量,可以改善肾脏血流量,改善脑
”于仁文说,妻子怀孕头三个月饮食并没有刻意改变,有时食欲不佳,就稍微减少些食量,在菜肴烹饪时多变些花
具体方法:定时收听舒缓的胎教音乐,每次5~10分钟,时间从短到长,循序渐进,不宜一开始就进行时间过长
但有,也有少数孕妇反应较重,出现反复呕吐,甚至无法进食,时间也可持续到妊娠晚期,此种反应,中医称为妊
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体温能否判断已经怀孕:基础体温是指经过较长时问(至少6-8小时)睡眠醒后尚未进行任何活动之前所测得的
车船中的空气一般都较污浊,各种致病菌也比其他环境多,而限于条件,孕妇又不能像在家中那样随意清洗,容易
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为什么怀孕后会变得这么疲倦不堪呢?孕初期:刚刚怀孕的准妈妈会出现恶心、胀气等不适的情况,有些准妈妈胃
8月6号开始第一天yj,继续量体温,但是在论坛上看到有jmm介绍的从yj第一天开始的10121416
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