孕妇妊娠4个月时,夫妇应该把两人世界的生活中心,转向为以胎儿为中心的生活。胎儿4个月,已经开始智力、个性、情感、能力的发育,夫妇不能像过去那样生活,应该时时想到自己已经是父母,有孩子了,每天要给胎儿唱歌、谈话、讲故事和抚摩活动。母亲除了和胎儿交流感情,进行宫内学习,还要做一些物质上的准备,如缝制和编织小衣服、小袜子等,以获得即将为人母的真情实感,产生热烈、深沉和真挚的爱子之心,使维系母子之间情感的纽带更为紧密。
夫妇个人的生活习惯要有所改变,例如,不能像过去那样到人多拥挤的地方游逛和买东西,晚上的社交应酬活动要减少或取消,喜欢抽烟的夫妇要戒烟。饮食方面更要注意,不要只顾自己的口味,应考虑胎儿的营养需要。平时要多听轻音乐和散步。小两口更不能像过去那样为了一丁点小事使性子、闹别扭,以免惊扰胎儿。家庭要保持宁静、舒适的生活环境,保证母儿身心安宁。丈夫要比过去多做家务,下班后及早回家照料妻子,在言行举止等方面不仅是个好丈夫,而且是个好父亲。写胎教日记,在字里行间倾注父母思念孩子和实施胎教的感情,不失为将生活中心转向胎儿的好方法。
为了将生活中心更好地从大人转向胎儿,还需要在家庭布置方面动一些脑筋。首先,要确立这样一个观念:胎儿虽在母腹内,但也是一个人,也是一个家庭成员,他(她)和你们生活在一起,你们的喜怒哀乐、所作所为,他(她)都能感受到,并做出反应。为此,父母在家庭布置时要考虑到孩子。例如,墙上可以张贴一两张充满童趣的儿童画,或挂上反映儿童生活的挂历;床头柜上放个卡通娃娃、毛绒小狗、儿童小钢琴,书橱里添置几本醒目的关于胎教、幼教的书,以及儿童画册、儿童读物。这样做,可以随时提醒父母已经有一个孩子,自己已经是为人父为人母的家长了。要知道孩子已经闯进了家庭生活,家庭中怎能没有孩子的身影和气息呢?
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