富贵病人必须克制食欲，减少食量；偏胖的人应使每天热量负平衡，坚持先饥而食，当有饥饿感时体内先拿血脂和动脉中脂质来代谢利用，并严格控制热量，限制饭量和肉量，不使动脉内增加新的脂质沉积。
水是人最重要的食物。人体生物化学作用都需要水参与完成。富贵病 人不宜喝含糖和酒精的饮料，喝白开水最好，水又以优质小分子水最好。因为我国医学家在20多年前曾用同样的高脂餐，分别用优质小分子水和普通自来水，来饲喂小白鼠和兔子等哺乳动物，分别定期进行血检和剖杀。发现喂优质小分子水的实验组血中红细胞分散不聚集，血脂和血黏度正常，血中高密度脂蛋白高，动脉内壁干净；而喂普通自来水的对照组则相反，血脂和血黏度高，动脉内脂质沉积和粥样硬化逐渐加重。说明饮用优质小分子水能预防相关疾病，避免和延缓动脉粥样硬化。我深受该研究成果启发，发明开发生产出卓康小分子团离子水瓶，经过三家省级医院做临床应用观察和医学专家鉴定，上市后又经广大用户使用实践，表明饮用该优质小分子水对冠心病、脑动脉粥样硬化、高血脂、高血压和高黏血症有良好的医疗保健作用，降脂降压效果好，改善心脑电图和微循环，并对低血压、痛风、糖尿病、脂肪肝的效果也好。患者饮用后能改善体内生物化学作用，增强酶活性，提高血中高密度脂蛋白。只要患者改掉食量大的旧习，在节食条件下，不让在动脉中产生新的脂质沉积，就能使原来的动脉脂质沉积被抓运走。经过大量用户使用实践证明，五六十岁至七八十岁的患者都能根治高血压和冠心病及脑动脉粥样硬化，血压长期保持120～130mmhg/70～80mmhg，脉压差在35～50mmhg的正常范围，表明主动脉和大动脉的粥样硬化已逆转和消退，动脉血管已恢复弹性。同时高血脂、高黏血症、糖尿病、痛风、低血压等富贵病，也能在几个月至一、二年内痊愈。甚至久治不愈的前列腺炎、前列腺增生、慢性胃炎、湿疹皮炎也因微循环改善而悄然消失 。
因而富贵病人饮优质小分子水与节食同样重要，不仅能使人祛疾防病，而且养生益寿。富贵病人的饮食比健康人更应当大有讲究。
