如今,不少男性朋友的精子成活率都很低。其实,造成男性不育的病因有很多,除了因器质性引起的男性不育外,很多都有是由于日常的不良生活习惯而引起的,如穿紧身牛仔裤、久骑赛车、洗澡温度过高、饮食单一缺锌少硒、经常进入厨房吸入油烟、久用笔记本电磁辐射等,这些习惯性的因素都是会导致不育的,远离不育,更要远离这些诱发不育的因素。
男性远离不育,远离五不要
1、不要穿紧身牛仔裤。男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3 ℃~4 ℃。
2、不要久骑赛车。赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精子的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久骑赛车,每天不应超过一小时,保护会阴部坐垫应用海绵套。
3、不要洗澡温度过高。正常情况下精子必须在34 ℃~35 ℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏杀机。如桑拿浴时室温可高达70 ℃~80 ℃,比正常浴室温度要高一倍以上,很不利于精子的生长,或造成死精过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉,一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3 度,精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34 ℃左右为宜。
4、饮食注意不要缺锌少硒。微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例,发现37人的精子中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
5、不要吸入厨房油烟。近期有研究发现,厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变,导致不育,成为家庭杀手新罪证。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇,细胞染色体的突变率为0 .54% ,并有2 .8% 的果蝇不育,这表明其生殖系统受到明显破坏。
实际上,据临床统计,不孕症的发生男女都有责任,比例大概是女性会占到60%,男性占到30%,另外还有1
四看大小便,如果大便不成形或时而腹泻,颜色变浅,如白陶土状或小便呈深黄色,外观如浓茶水一样,有时尿液
一忌近期内情绪波动或精神受到创伤后(大喜,洞房花烛夜;大悲,丧亲人;意外的公伤事故等)受孕。二忌烟酒
症状较轻且肾功能正常者,经医生允许可以妊娠,但要经过合理治疗,必须把浮肿、蛋白尿和高血压等主要症状控
英国纽卡斯尔大学的研究人员科里?格拉特利对欧洲及北美洲的927个家族的历史进行了统计调查,总人数超过
不穿防辐射服就会生女儿一直有着这样的说法:在医院放射科工作的人,大多生的是女儿,有的人认为经常接触射
妊娠是一个非常复杂的过程,要经过排卵、受精、胚胎种植、胚胎发育,直至分娩,其中的任何一个环节发生异常
第4招:孕妇做不同的梦影示宝宝的性别事实真相:很多人说,梦见龙、虎、蛇、乌龟、栗等表明是男孩梦见红辣
性病严重威胁人类生殖健康由于人们生活方式的改变、性自由观念的流行和环境的污染,成年人的生殖健康问题日
为了小宝宝的健康聪明,应从以下几个方面加以注意:受孕前六个月停服避孕药排卵期应减少房事,以产生足够数
中医认为,女性月事主要与肝肾功能以及冲脉、任脉有关,如果这些脏腑、经络出现问题,会导致月经异常,因此
而酒精中所含的乙醇对睾丸有害,长期过量地饮酒,可使体内合成雄激素的3种酶活性受到严重影响,以致睾丸不
谁会做胎梦?胎梦是孕妈妈本人、丈夫、祖父母、家族亲戚或并未来往的邻居,只知道名字的任何人均可能做胎梦
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1