决明子茶 材料: 决明子20克、山楂15克、何首乌10克、陈皮10克、车前子15克、甘草5克。
作法: 1.将所有药材先过水洗一遍。 2.水煮滚后将所有药材加入煎煮。 3.待煮滚后汤汁三碗水熬成一碗半后,分早、晚温服。
小提醒: 市面上强调去脂瘦身的茶有很多种,我试过很多种,发现有些就像轻微的泻药,喝了之后不太舒服。决明子茶则是我喝过的去脂效果好,又能让身体感到舒服的。
减脂美容茶 材料: 红芭乐干、陈皮、山楂等量。
作法: 1.将所有药材先过水洗一遍。 2.水煮滚后将所有药材加入煎煮。 3.煮滚汤汁入味后当茶喝。
小提醒: 现在很流行的消脂圣品洛神花,煮出来的味道有点酸味,相当好喝,赶流行的你不妨加一点在这味茶饮里,味道会更可口喔。
蜂蜜番泻茶 材料: 番泻叶少许、蜂蜜适量。
甜乳茶功效可避免肥胖,消化不良,改善便秘材料牛奶100ml绿茶3g,白砂糖适量用法将绿茶浸泡于150
喝减肥茶不用到药店买了,现在教大家两款超有效的减肥茶做法。自己动手做一做吧。山楂槐花茶材料山楂槐花各
茶历史悠久,茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。乌龙
玫瑰减脂茶材料玫瑰茶5朵减脂花3茶匙做法将玫瑰花与减脂花一起放入茶壶中或杯中,以热天水冲泡开来即可饮
专家表示造成肥胖的因素有便秘,水肿等,而部分肥胖者还常伴随体脂肪过高或血脂过高的问题,而这些症状都可
瘦腹普洱茶材料普洱茶适量,菊花5朵。做法把材料用热水冲泡,代茶饮。功效能帮助消化,有效刺激人体新陈代
把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄
蜜柚不仅含有丰富维他命c、钙、磷,且具有止咳化痰,养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代
蜜柚不仅含有丰富维他命c、钙、磷,且具有止咳化痰,养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代
能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光
药料放入瓷杯中,加清水八分满,加杯盖,放入电锅蒸透(外锅1杯水),焖15分钟后,倒出来当茶饮。药材可
将荷叶洗净放入锅中,加5碗水,开大火煮滚5分钟后续以中小火滚5分钟,即入决明子待水滚后,即关火。
将西瓜切开取肉,番茄洗净切成小块,一起放入到榨汁机中榨汁即可。
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