老人常做手部运动可健脑防病

手是日常健脑的最好活动部位，老年人常做点手部运动，可以预防脑部衰老、加强脑部血液循环，减少痴呆症、脑梗和中风的发生概率。您在家的时候，就不妨做点手部小动作。