深秋的韵味越来越浓了,天气冷了要不想招惹疾病,需要你尽早做好防寒保暖工作。深秋哪些部位要保暖呢?要知道,深秋防病养生,3个部位最该保暖。
1、肩膀:
入秋后,肩膀肩关节很容易受伤,提醒换肩周炎的人要高度警惕,对于喜欢穿吊带衣服的mm要适可而止了,毕竟,健康比美丽更重要。
2、腹部:
人的腹部容易引起胃肠的不适,导致腹绞痛和腹泻,而且腹部着凉特别对女性的危害很大,容易引发痛经和月经不调,特别在女性经期,一定要做好腹部保暖。
3、脚部:
脚部受凉,身体的抵抗力也会随之下降,另外,足部也是人体的五脏六腑的敏感区和反应区,若脚部着凉,会反射性的引起相关部位的毛细血管收缩,对于患心血管病的人,保护脚部暖和特别重要。
由此,尽早做好以上几个部位的保暖,才有益于疾病的防护,减少健康危害。
体内阳气最容易从头部走散掉如同热水瓶不盖塞子一样所以冬季如不重视头部保暖很容易引发感冒头痛鼻炎牙痛三
背部背部是人体健康的屏障背部若受寒易引起心肺受寒导致营养心脏的冠状血管痉挛诱发冠心病还可导致气管及肺
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