万试万灵金银花水
我女儿5岁多，身体出现小毛病时一直沿用家婆教我的一个小秘方——金银花水，可饮可洗，万试万灵。举几个例子：
用冰糖煲金银花水，给女儿洗脸、洗头、洗澡，彻底治好了湿疹。
冰糖煲金银花水，小部分给女儿喝，剩下的用来洗澡。这两年的夏天女儿基本上没有生过痱子。
上幼儿园后，女儿遇到点麻烦，小便后若没及时清洗，尿道口易积聚尿垢，引起红肿又痒又痛。用煲好的金银花水一部分喝，一部分洗下身。材料：金银花15克，冰糖1块。做法：将金银花清洗，用两碗水浸泡片刻，放冰糖，大火煲沸，改中火煲10分钟。（此为饮用量，如煲金银花水外洗，可适当稀释）
——骆柳彤（广东广州）
医生：金银花具有清热解毒作用，是中医常用药物。外用内服均可，没有副作用。此外，也可用野菊花，其消炎作用更强。
按按捏捏——健脾胃，保睡眠
儿子的脾胃不好，夜里睡不踏实，有时还会磨牙。我一直在琢磨，怎样能不吃药就消除这些症状呢?
民间中医马悦凌老师的一个帖子让我大受启发，尝试下来确有实效。
具体做法如下：
1 晚上睡前帮孩子泡泡小脚，之后将十个脚趾都按捏一二十下。因十个脚趾连着整个大脑、眼睛、耳朵的经络，这么一捏就能让小家伙放松了。
2 用手或者小梳子轻轻地给他梳梳头，几十下就可以了。
3 沿着孩子的背及脊椎的两侧轻轻地往下摸十几下，可顺气、理气。
4 孩子躺下后再帮他轻轻地按揉腹部，顺时针和逆时针各二三十下。
我一般都是边讲故事边按摩，轻轻松松地全套按摩就完成了。
这样简单的做法效果却是很好，儿子睡得踏实了，磨牙的现象也少了，每天早上醒来时都开开心心。
——小猪贝贝妈（辽宁大连）
医生：按摩是中医治疗和预防疾病的重要方法，小儿尤为适用。按摩的手法、操作次数及轻重要根据年龄大小，体质的强弱等具体情况而定，若用轻揉法，次数可以多一些。掐法要重、快，少一些。家长推拿时手法要轻柔些，防止损伤皮肤。按摩时孩子不要太饱或饥饿，睡前操作较好。天冷按摩时要注意避风寒，按摩完后立即穿好衣服。
专家特别提醒：
同一个疾病可以有不同的类型，验方、偏方不一定都有效。
试用偏方、验方要根据孩子的年龄调整剂量，若有效，要坚持用一段时间以巩固疗效，不要半途而废。带你看《养生的智慧》女人气色差试试这些美食这样睡女人更容易老最简单的判断自己体质方法补血美容明星喝四物汤感冒三阶段最有用食疗10大宝贝滋阴补血又保肾补肾对女人同样重要日常排毒养颜食品全搜集泡脚秘方泡出你的精气神
