5、锻炼性生活肌肉阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性生活肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加性高潮时快感,并能帮助患者控制射精,男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉,就可以有意识地加以锻炼,方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次,每次15下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化。如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持3秒钟,坚持这样锻炼l个月,一般可以感受到它对性生活的帮助。
6、只穿纯棉内裤保持低温聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低,结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点,是需要低温的环境,否则就会直接影响睾丸内的精子形成,对生殖能力直接产生不良影响,这种伤害,与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。
7、体育锻炼是最好的壮阳药女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。
患者在急性期表现为尿道黏膜充血、水肿,或有糜烂溃疡形成,尿道口红肿,有黏液性或脓性分泌物,尿道压痛、
那么男性患上生殖器疱疹的症状还有哪些呢,专家接着指出原发性生殖器疱疹皮疹消退后,大部分患者会在半年至
一般情况下,该疾病在经过潜伏期之后,患病部位先是有灼热感,随后产生成群丘疹,可为一簇或多簇,慢慢的开
不洁性生活不洁性生活是患者感染生殖器疱疹的最主要原因,要想防止生殖器疱疹的发生,就要洁身自好,远离不
睾丸炎是由各种致病细菌和病毒通过血液、淋巴管与输精管或附睾途径感染引起,其中以腮腺炎引起的睾丸炎最为
外生殖器卫生是男性的“盲区”,很多人不知道为什么男性外生殖器也需要清洗。
男性生殖器疱疹的男性常见的性病,感染生殖器疱疹之后,会有难以忍受的烧灼疼痛感,药物无法控制,所以对患
尿道下裂是常见的尿道和外生殖器畸形,严重的需进行染色体检查和性腺检查,通过手术重建尿道,以获得完整的
其次,对于男性原发性生殖器疱疹,在经过潜伏期之后,患病部位(男性通常为包皮龟头冠状沟和阴茎等)先是有
男性生殖器疱疹治疗注意事项一治疗阴部疱疹时,应防止继发细菌感染,而延长病程。首先要防止水疱破裂发生糜
患者不必过分紧张,规律生活,加强锻炼,经治疗后,随身体免疫能力的增强,复发次数会逐渐减少或不再复发。
这是因为睡眠时,睾丸和阴茎被挤压在两腿之间,此时生殖器官承受的压力比站立时明显,再加上有些人睡姿不好
男性的妻子患有妇科炎症,当夫妻之间房事的时候,也会传染一些细菌,导致包皮发炎,出现生殖器瘙痒的现象。
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