冷热刺激,提升性功能男人的问题,难。
但告诉《生命时报》,很多男性问题并没有想象中那么复杂,因为大多数男性性功能障碍都是心理作用导致的,完全可以改善。最多见的男性性功能障碍是勃起问题和早泄。
介绍说,出现上述问题时,首先要寻找病因,如糖尿病、心血管疾病等都可导致勃起不坚。找到病因后,应在控制病因的基础上,再辅以其他方法缓解。
在这里,可以给男性朋友推荐一些简单的“自我治疗”技巧冷热刺激可以帮助解决性功能障碍。
比如,对于频繁遗精和早泄的男人,可能是性兴奋过高,性生活前可以做局部冷敷。如将毛巾放在冷水中浸泡、拧半干后,敷包于外阴部,两三分钟换一次,连续三四次。
对于勃起不坚的男性,多是性兴奋度不高,性生活前可以用局部热敷,将毛巾浸在50—70摄氏度的热水中,拧半干,敷包于外阴部,也是每次两三分钟,连续三四次。
一段时间后,性功能障碍会有所缓解。还要改变不良生活习惯,如戒烟限酒,不要在过度疲劳时过性生活。还可以适当进补一些壮阳的食物,如鹿茸、仙茅、仙灵脾,以及羊肉、狗肉、虾、韭菜、西红柿等。
可根据病情选用下列食疗法:(1)芡实核桃莲子粥:芡实研粉50g,核桃仁(上锅文火炒焦研粉)30g,莲
附睾炎是青壮年的常见疾病,每当身体抵抗力低下时,大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会乘机进输精管逆
其道理与青年人婚前遗精一样,性能量和性分泌物积累到一定程度后必然要释放出来,这完全是正常的生理现象,
调理男性频繁遗精的中医药
体质虚弱,长期患有慢性病或腰脊髓刺激性损害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等,都可能引
虽然遗精也有精子溢出,但只要次数在正常范围以内(平均每月2-3次)就不算病滑精则不然,不论次数多少都
但如果遗精次数过于频繁,每月达到5次以上,且持续发生,或者在有了规律的性生活后仍频繁出现遗精时,应考
有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉,甚至还错误地认为,兜紧生殖器靠外力强压住,也许就可避免遗精,事实
遗精早泄的人5种食物不能吃
过去,对于梦遗曾有不少错误的解释,有的把这种现象说成是病理因素或道德缺陷造成的,并再三强调遗精是有害
仰卧收腹臂腿上举法取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互
有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉,甚至还错误地认为,兜紧生殖器靠外力强压住,也许就可避免遗精,事实
2.阴虚火旺型症见多梦而遗,夜寐不安,头目昏花,耳鸣心悸,神疲乏力,腰酸膝软,五心烦热,或见盗汗,舌
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