日前,美国《健康》杂志邀请诸多乳房健康专家,给出了针对性的建议,以帮助女性更长久地保持乳房健康与健美。
30岁
多数30岁女性的乳房外形仍然较好,且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子,那就要注意产后的胸部变化。怀孕时,乳房会逐渐变大,产后或哺乳后,乳房可能会下垂,罩杯也会减小。这被称为“乳房衰老”,主要是因为乳房不再生成乳汁,部分组织开始萎缩造成的。
为了让s形身材保持得更久些,女性不妨穿运动内衣,避免乳房下垂。最新的研究表明,使用普通内衣,每走一步,乳房会上下移动5厘米,而使用运动型内衣,移动比例会减少74%。若上面还能镶些蕾丝花边,更是锦上添花。白色蕾丝象征着高贵、纯洁,对男性具有致命的杀伤力。
在35岁―40岁之间,女性应做一次全面的乳房x线检查,每个月再做一次自我检查,能提早发现疾患。
要选择型号适中的乳罩应做到以下三点配戴乳罩不可有压抑感即乳罩不可太小应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型
大多数化妆品里都有雌激素,还有的女生热衷精油(其实很多精油里面也有雌激素)护理,这些东西,可能让你得
合理膳食营养专家说大约有三分之一的癌症发病都与饮食不当有关,尤其对于女人来说,饮食不当会大大诱发乳腺
要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:①配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所
食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的
为促进青春期乳房发育,或是避免中老年后出现乳房萎缩,可以吃一些富含维生素e以及有利激素分泌的食物,加
看看下面的内容,一切问题会迎刃而解。经前出现乳房胀痛出现了经前乳房疼痛,经后疼痛减轻的症状时,八成是
若患病女性本身性格内向,不会排解心理压力,则可能因为患病而使情绪恶化,最后形成疾病与坏情绪的恶性循环
误区3胸小不用穿文胸无论你是acup的太平公主,还是dcup的傲人波霸,乳房都是一个以脂肪为主要构成
含有大量的β胡萝卜素维生素(bbc),多种矿物质(如铁钙)蛋白质木瓜酶木瓜酵素及有机酸等。
女人如何清洗你的乳房?有关经常使用香皂类的清洁物品,会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞,促
不过,倒立这种高难度的乳房保健方法可不是所有女性都能做到的,而在日常生活中注意一些细节则可以时刻与乳
”紧张的情绪会导致出现乳房疼痛及乳腺增生本来性格内向长期郁闷的女性就容易招来乳腺疾病如果再因为患病使
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