所谓的日晒伤指的是皮肤在日光中被紫外线过度的照射之后,引起皮肤照射的部位出现急性炎症的反应,如果人们能够在日常外出的时候最好晒前准备、晒中呵护和晒后修护是可以很好地预防晒伤。
日晒前准备
1、为了使皮肤晒出均匀美丽肤色,在进行日光浴前,一定给身体来一次大扫除清洁面部肌肤,祛除身体老化角质,连手肘、膝盖、脚跟等地方也不要放过。
2、避开上午11点到下午3点阳光照射较为强烈的时段。通常这段时间紫外线中的uvb活动比较活跃,即使你全副装备,脸部、脚部依然会留下晒痕。
日晒中呵护
1、多喝水。因为经过日晒的皮肤会变得干燥,失掉水分,表面角质变硬,从而减缓代谢,皮肤变白的时间也会因而延长。
2、勤抹防晒霜,而且一定要注意,涂抹均匀,否则一旦晒成“熊猫”,想改就没有那么容易了。一般两个小时左右,就要重新涂抹一次防晒霜。在海边,防晒产品应该1520分钟左右就补充一次,spf值必须在30以上。但也不能太高,否则会给皮肤带来负担。
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2型皮肤肤色亮白,金发,眼睛绿色或蓝色,皮肤自身保护时间为10分钟—20分钟,30分钟后容易晒伤并稍
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