小小豆芽菜 4天瘦3斤

特点：爽口脆嫩，美味消脂。

功效：蜇皮、胡萝卜、香菜都属脂肪含量很低而营养极佳的食品。这一套瘦身餐可单独作为中餐、晚餐，坚持下去1月可瘦10～15斤。

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1、将绿豆芽用开水烫过，直接加酱油、醋凉拌而食。

2、取适量绿豆芽和冬瓜皮，加醋煮汤饮用。

3、取绿豆芽100克、盐少许、陈皮20克，加水炖熟，饮汤。

4、将绿豆芽捣烂绞汁，加蜂蜜适量，代茶饮服。

5、取绿豆芽100克、蒲公英100克，加水煮烂熟食用。

想迅速瘦身的mm可选择自己喜欢的方法试用，并将试用结果及时告诉，以便我们的专家为你提供科学的指导。