瘦腿大作战秀修长美腿

伊丽莎白雅顿时空甦活紧致身体乳

特别加入六胜肽和大豆固醇，将最先进的抗老成分注入身体肌肤，有效改善细纹和皱纹，令身体恢复紧致曲线。

薇姿美体紧致弹力修护乳

蕴含创新弹力修护精华，激活肌肤弹性纤维合成，令肌肤恢复紧致、弹性。

dhc紧致焕肤美体凝露

以日本国内上限浓度添加辅酶q10，搭配芦荟精华、橄榄叶精华等保湿成分，帮助辅酶q10发挥功效，让肌肤恢复年轻弹性。

躺着轻松去水肿

躺在床上双脚抬高，让脚的水平高度比心脏高，持续大约8~10分钟，可以让血液与淋巴液回流到心脏，消除水肿，使双腿线条更漂亮。

小腿去水肿按摩法

1.将双手抹上紧致身体乳搓揉温热后，以脚踝→小腿→膝盖的方向，用手掌由下往上开始慢慢推按。

2.曲膝，双手无名指用力推动内侧脂肪，由足踝开始慢慢向上推约5分钟，再以手按小腿肚3分钟。

3.最后，以双掌包护小腿，向上轻轻按摩，令肌肉得到舒缓。