(6)保持人格的完整和健康。
(7)心理行为符合年龄特征。
而亚健康状态是指机体虽无明确的疾病,却呈现生命力降低,社会适应能力下降,反应能力减退的生理状态。它是处于健康和疾病之间的生理状态,主观上有许多不适的症状表现和心理体验。
每个人都有生命周期,正常状态下,人体的生理状态在高潮和低潮之间周而复始,心理感受、体力和逻辑思维能力等都会受到生命周期的影响,有时激昂。但处于亚健康状态的人,身体总是处于低潮状态,按时下的说法就是这个人“不在状态”。关于亚健康的表现,个人的状况各不相同。有的人表现在身体方面,主要症状有失眠、头昏、乏力、困倦、疲劳、心悸等等。有的人表现在心理方面,主要症状有情绪低落、精神萎靡、记忆力减退、焦虑烦躁、神经质等等。有的人表现在情感方面,主要症状有冷漠、无望、无助、孤独、空虚、轻率等等。实际上,不少处于亚健康状
身体处于亚健康状态,并不是意味着马上就要进入疾病状态,经过悉心的调养也可以恢复到健康状态。但要记住的是,一旦您的身体处于亚健康状态,那么它就向你发出了重要的警示您的健康状况不容乐观了。
当人体调控功能储备力适应力和自愈力出现减退时,人体对自然环境和社会环境适应能力降低,对疾病防御能力降
不管何种原因引起的亚健康,不管哪种表现的亚健康,最主要、最本质的是人体自身免疫功能低下,提高自身免疫
白领你的健康打几分现阶段,人们对“白领”一词比较认可的含义是指靠知识谋生,领取稳定且较丰厚的年俸月薪
三是社会适应不良性亚健康,表现在人与人之间的心理距离变大,交往频率和互信度下降,对社会产生畏惧感,缺
前不久公布的一项在上海、无锡、深圳等地对1197位中青年健康状况的调查结果显示,66%的人有失眠、多
它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体上心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体
世界卫的生组织的一项全球性调查表明,全球真正健康的人仅占5%经医生检查,诊断的病人也只有20%、而7
七天长假之后,要将节日期间还没有处理完的事情,用最简捷的方式尽快了结,不要拖拖拉拉,再让它们牵扯自己
黑眼圈→肝脏表现:面部、眼眶周围都有色素沉着黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现,如慢性肝病,尤其是肝功能
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脸色不好有色斑脸色不好有色斑的女性,主要应该从情绪和内分泌两方面找找原因,平时压力大,精神紧张,以及
经常加班导致的生物钟改变,肌体的内分泌功能紊乱,以及对睡眠产生的紧张心理,让不少人到了想睡觉的时候也
专家通过多年来的临床研究发现,在排除器质性疾病之后,在以下30个项目中有6项者,即可初步认定处于亚健
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