68岁的老姚已经有10年糖尿病史。多年来一直在吃降糖药,打胰岛素,但血糖一直控制得不好。这两年尿中泡沫比较多,老姚没有在意。近来发现自己小便量变少了,早上起床两条腿特别肿。还经常有头晕和恶心的感觉。一检查发现小便有尿蛋白,血肌酐213umol/l,说明肾功能已有衰竭,博大肾科王钢博导确诊老姚得了糖尿病肾病。经过一个月的住院治疗,老姚的蛋白尿没有了,血肌酐也下降到160以下。但今后,老姚在老糖尿之外又多了一个肾脏病长相随了。
的王钢专家说,一般患糖尿病5-10年以上的患者有40-50%会并发糖尿病肾病。很多患糖尿病10年以上的老糖友,突然发现自己双下肢浮肿了,眼睑肿了,才发现肾病找上门了。
除了糖尿病外,肾脏病的一个有名的“难兄难弟”,是高血压。王钢专家有位病人是位退休老干部,一种降压药吃了好多年,血压高高低低地一直不太稳定。一天突然觉得视线模糊,对面坐的人都看不清楚。一查血肌酐竟已高达1100μmol/l,被诊断为尿毒症。
老年人如何才能远离肾脏病呢?王钢专家建议要控制好基础疾病,并且严密监测肾功能。最好每3个月做一次尿常规和尿微量蛋白尿检查。另外患者要留心自己是否有肾脏病的早期症状,如夜尿频繁就是一个典型的早期症状。疲乏无力、腰酸腿软等虚弱症状,食欲不振或恶心呕吐等消化道症状。有逐渐加重的贫血症状,脸色萎黄或苍白、口唇、眼睑苍白。观察小便,尿泡沫多,颜色深黄。时有眼睑、下肢浮肿。鼻子、牙齿经常出血。
如果担心自己无法抽出足够的时间锻炼,不妨带上一个计步器,每天走1万步的运动效果基本可以等同于走了8公
糖尿病饮食禁忌低钠高纤维素饮食高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重
药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用,堪称植物胰岛素,
好的糖尿病早餐应该是既吃饱又吃好,即热量应该达到全日总热量的20%~35%,如果糖尿病人每日摄入的总
0毫摩尔/升以内,参加30分钟的低、中、高强度的运动前,应分别进食含碳水化合物量10-15克、20-
所以,牛奶不仅本身的餐后血糖反应很低,血糖指数只有28,而且如果把牛奶和粮食类主食一起食用,还能降低
新鲜的西瓜皮除含丰富的维生素和烟酸外,还有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质,同样具有清热、解毒、利尿、
种子外层的包裹严密度不一样,淀粉粒的大小不一样,淀粉粒当中直链淀粉和支链淀粉的比例不一样,都会严重地
现已明确,2型糖尿病的发病,胰岛的胰岛素分泌受损和胰岛素抵抗往往同时存在,而且在发病早期胰岛素抵抗可
研究结果表明,适度饮酒者患2型糖尿病的几率比滴酒不沾者低40%。
海藻类蔬菜如海带、紫菜、裙带菜等具有排除食物中致癌污染物的功效,而且有利降血糖、降血脂,还能调节酸碱
核桃美国一项针对140000名女性的研究结果显示,每两周食用28克核桃,坚持八周的人,与那些从来不吃
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。一项最新研究,常喝红茶的人糖尿病发
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