专家提醒说,长期摄入高脂肪饮食容易得心脑血管疾病,但一点都不吃带脂肪的肉,也不利于健康。在动物脂肪中含有一种能延长寿命的物质,不但不会促进动脉粥样硬化,相反还可预防心脑血管疾病。胆固醇是一把“双刃剑”,是人体生命活动中不可缺少的物质。如果体内缺乏胆固醇,就会造成免疫功能下降,还会促进细胞老化,导致未老先衰。因此,对体力劳动者来说,应该吃一点肥肉。对一般血脂不高的人而言,在日常膳食中也要吃一点含有胆固醇类的食物,这样有利于健康长寿。
误区六迷野山参,患“人参滥用综合征”
不少人以为,天天吃人参等补品就是养生。专家曾经遇到过一位退休的干部,他的女儿很孝顺他,给他买了很多高丽参,并告诉他每天吃一到三克。他认为自己很虚,要好好地补一下,结果每天吃9克。吃了一个月以后,不仅满嘴溃疡,还出现上火、烦躁、便秘、失眠等症状,结果住进了,花了一万多元。
另一方面,老年人的抵抗力比一般人弱,气温突降常易引起感冒腹泻等病症,而使机体疲劳心脏功能减低,全身血
难得遇上春节长假,许多白领都不会再计划那些累人的出游活动,而是选择彻底当一回“宅男宅女”,先睡个三天
许多临床试验证明杏仁可以降低低密度脂蛋白(坏的胆固醇)浓度,而不影响高密度脂蛋白(好的胆固醇)的浓度
一是骨折后的剧烈疼痛,使病人机体处于高度应激状态,引起病人交感神经兴奋,导致血压增高心律紊乱,严重时
病人必须静卧,松开领扣,头和身体向一侧,防止口腔分泌物流入气管,以保持呼吸道通畅,同时立即拨打120
随着我国经济水平的发展,人民生活水平提高饮食结构改变以及人口迅速老龄化,心血管疾病发病率和死亡率迅速
季节变换疾病易发由于秋季是从夏季到冬季的过渡性季节,寒暖渐变,常常不易立即感觉和体验到,且秋季的寒暖
数据全球每天3000例死亡与打鼾有关相关数据显示,全球每天约有3000人的死亡与打鼾有关,打鼾已成为
血管“老年期”增加心脑血管疾病风险导致血管年龄老化速度加快的原因与生活习惯有很大关系,随着生活质量的
⑹一过性黑蒙即突然出现看不见东西,数分钟或数秒钟即恢复,不伴有呕吐头晕意识障碍,这是脑血管疾病的最早
据近代医学科研表明,杜仲在降低血压防治血管硬化冠心病,抗衰老抗肿瘤等方面均有疗效,特别是对治疗高血压
近期,心脏中心副孙宁玲,针对心脑血管疾病的高发态势,详细讲解了心脑血管疾病的防治,并提出以下几点,人
葡萄酒预防心血管病有奇效高血压平安度夏牢记6要点合理膳食向心肌梗死说“no”牙多黑血管就有多“黑”从
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